АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ

Здоровье и психология

Как сохранить зубы

Как сохранить здоровье зубов?

Как ни странно, но белоснежная, голливудская улыбка вовсе не свидетельствует о здоровье зубов. Оттенок эмали должен быть с небольшой желтизной. С экранов телевизоров, глянцевых журналов на нас смотрят счастливые лица с запредельно белыми, сверкающими зубами. Ориентироваться на эти псевдоулыбки не стоит. Гонение за такой красотой может вообще трагично закончиться для ротовой полости. Хотя, на обложках глянцевых журналов засняты вовсе не белоснежные зубы, поскольку фотоснимки эти обработаны на компьютере.

Самое главное, о чем нужно беспокоиться - о здоровье зубов. И часто осознать это, к сожалению, получается только в стоматологическом кресле.

Как зубы портятся

Природа сделала все, чтобы человеческие зубы сохраняли здоровье максимально долго. Крепкие зубы - вполне естественное явление как для человека, так и для животного. Археологи находят черепа людей, умерших много столетий назад, и зубы этих черепов крепкие, без малейшего признака гниения. Даже спустя столетия эти зубы могут посоревноваться в красоте с улыбкой современного курильщика.

Принято считать, что сахар или фруктовые кислоты для здоровых зубов представляют опасность № 1. Но это не так. Опыт, который проводил ученый Е.Х. Тьюрисон, показал, что здоровые зубы, помещенные на 30 дней в сахарный раствор, ничуть не пострадали. На этих зубах не было замечено следов коррозии. Доктор Хью утверждает, что только в случае общего нарушения функций организма, сахар, употребляемый в пищу, будет нарушать состояние зубов.

Эмаль зубов разрушается не сразу. Это процесс совсем не быстрый. Природа позаботилась о том, чтобы человеку пришлось очень сильно постараться, приложить максимум усилий, прежде чем его зубы начнут портиться. В начале, внутри зуба происходит исчезновение солей, остается одна только оболочка, а затем уже стирается эмаль. Следовательно, наружное воздействие и бесконечная чистка здоровья зубам точно не прибавят. Если человек здоровый, его зуб способен очистить себя сам, не дав тем самым возможности развитию бактерий в полости рта.

Пища - зубной враг или друг?

Основной пищевой неприятель для зуба - это белый хлеб. Самое неприятное в белом хлебе - его минеральные соли, наносящие здоровым зубам немалый вред. Неприятной кислотностью обладает пшеница. Вообще, надо сказать, избыточное употребление любой кислоты приносит организму вред. Кислота способствует уменьшению содержания кальция и прочих важных оснований в организме. Орехи для зубов представляют двоякую пользу. С одной стороны - твердый орешек может поломать детский несформировавшийся зуб. Но, с другой стороны, употребление чищеных орехов - один из лучших способов надолго сохранить зубы здоровыми. Зелень и фрукты также являются закадычными зубными товарищами - наиболее благотворно влияют на их здоровье.

Как сохранить зубы здоровыми

Чтобы сохранить здоровье зубов, необходима ежедневная тренировка. Не нужно давать возможность зубам расслабляться. Чрезмерное употребление мягкой пищи способствует образованию кариеса. Мягкие продукты, не требующие работы зубов и челюстей при жевании, ускоряют этот процесс. В процессе пережевывания пищи необходимо действие всех зубов, иначе зуб не будет получать необходимой подпитки. Пока зубы на месте, тертой пищей увлекаться также не стоит. Твердая морковь, редиска, яблоко не только не навредят зубам, но и способствуют очищению десен и зубов получше любой зубной пасты. Пища, не содержащая достаточное количество волокон, а также рафинированная пища только загрязнят полость рта.

Удаление больного зуба не исцелит от кариеса навсегда. Испорченный зуб лишь свидетельствует о том, что в самом организме происходит что-то не то. Здоровые зубы – всего лишь показатель здорового организма. Поэтому, при возникновении проблемы с зубами не надо в панике бежать в аптеку и закупать нити, жвачки и специализированные пасты. Лучше всего пройти полноценное обследование. Причем, полное обследование организма в данном случае будет поважнее похода к стоматологу.

Самоисцеление зубов

Чудеса все-таки случаются. И за это нужно благодарить мать-природу. Она позаботилась о том, чтобы зубы человека были способны самоизлечиваться! Этот факт был доказан учеными. Между прочим, еще совсем недавно стоматологи во всем мире категорически опровергали этот факт. Но сейчас в возможности самоисцеления зубов сомневаться не приходится. Ведь зубы - это те же самые кости. А, как давно известно, кости способны восстанавливаться (при благоприятном стечении обстоятельств). Нужно просто не мешать их восстановлению. Не стоит забывать, однако, что, как и любому счастливому обстоятельству, самоисцелению есть предел. Однако этот предел достигается лишь в том случае, когда человек уж сильно старается и изо дня в день портит свои зубы. А стоит лишь немножечко помочь своим зубам: не курить, употреблять в пищу больше фруктов и овощей, меньше белого хлеба, чистить зубы регулярно, но не "зачищивать". И тогда исцеление не заставит себя долго ждать. Безусловно, это открытие, которое не может не радовать. 

Может быть когда-нибудь все люди мира возьмут, да и отнесутся чуть серьезнее к своей улыбке. И, возможно, словосочетание "поход к стоматологу" не только не будет внушать страх и ужас, но и вообще исчезнет из лексикона.

Читайте также: 

Болезни зубов

Виды брекетов

Как выбрать зубную щетку и пасту для ребенка

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом