Болезни костей и мышц

Заболевания костей и мышц

Почему болит спина

Почему у человека болит спина?

Считается, что для человека само его прямохождение изначально уже благом являться не может. Ходим мы с вами на двух ногах, вот и расплачиваемся тем, что боли в спине, остеохондрозы, люмбаго становятся очень частыми нашими спутниками. Человека спина «не беспокоит» до тех пор, пока ее хозяин не начинает проделывать над ней различного рода эксперименты. Например, каждый из нас помнит позу человека, который с энтузиазмом сражается с сорняками на приусадебном участке: ноги в стороны, голова ушла далеко вниз, ну а спина, естественно, буквой «ЗЮ». Причем этакая вот поза может поддерживаться в течение нескольких часов, и все ради того, чтобы получить неплохой урожай моркови или брюквы. Обычно к тридцати годам каждый из нас не понаслышке знает, что такое - боли в спине.

Гимнастика при остеопорозе

Показана ли гимнастика при остеопорозе?

На сегодня в литературных источниках существуют противоречивые взгляды относительно позитивной роли умеренной физической активности в профилактике и лечении остеопороза. Некоторые авторы отрицают положительное воздействие занятий физической культурой у детей на предотвращение дальнейшей утраты костной ткани в постменопаузальный период. Неоднозначными остаются результаты некоторых исследований, свидетельствующие о положительном влиянии высоко-или низкоинтенсивных занятий ЛФК в профилактике остеопороза. В большинстве из существующих исследований отмечается положительное влияние занятий ЛФК, в основном при применении упражнений с опорой.

Боль в коленном суставе

Причины боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе может указывать на множество заболеваний коленного сустава и некоторые его патологии. Большая часть этих заболеваний проходит незаметно для пациента, и именно болезненные или неприятные ощущения в колене заставляют человека обращаться за помощью к врачу. Следует помнить, что любая боль является сигналом, говорящим, что с вашим организмом не все в порядке.

Лечение хронического синовита

Хронический синовит встречается нечасто

Хроническая форма данного заболевания встречается относительно редко. Сначала больной не испытывает выраженных жалоб, в основном это усталость и быстрая утомляемость. Иногда бывают боли в суставах и ограничение в движениях. В полости сустава начинает скапливаться жидкость, что приводит к развитию водянки. Если вовремя не начать лечение, это приведёт к растяжению связок, а дальше к вывиху или подвывиху сустава. Наблюдается несколько видов синовита: серозно-фибриноидный и вилезный синовит.

Укрепление костей и суставов

Как укрепить кости и суставы

Укрепление костей и суставов достаточно актуально для городских жителей.

Многие люди стараются как можно сильнее укрепить собственные кости за счет употребления в пищу большего количества кальция. Конечно, он на самом деле способствует данной цели. Но, все же, это тоже надо делать с умом. Потому как кальций помимо огромнейшей пользы может нанести непоправимый вред. Ведь ученые это уже доказали.

 Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом

Яндекс.Метрика