Новообразования

Здоровье и психология

Профилактика рака легких

Профилактика рака легких, или дышите глубже

Исследования ученых (М.Я. Жолондз и др.) показывают, что кислород – это чуть ли не самый главный фактор, препятствующий появлению и развитию раковых опухолей. Насыщение тканей кислородом - лучшая профилактика рака легких и даже других разновидностей этой напасти. Здоровые клетки, получающие достаточно кислорода, в естественном межклеточном отборе оказываются более конкурентноспособны, чем раковые клетки, и убивают их, не оставляя шансов на спасение. С другой стороны, чем меньше здоровая клетка получает кислорода из крови, тем больше шансов выжить у соседствующей с ней онкологической клетки. Таким образом, для предотвращения появления рака следует соблюдать такие рекомендации:

  • насыщать свою кровь кислородом, больше находясь на свежем воздухе, занимаясь физкультурой и спортом, легким физическим трудом;
  • при выборе места жительства ориентироваться на более экологически чистые районы (пригороды, микрорайоны вдали от промышленных производств, транспортных магистралей и т.п.);
  • не препятствовать крово- и лимфотоку ношением тесной и непропускающей воздух одежды: тесных брюк с затянутым ремнем, одежды из синтетики или латекса (для женщин – тесных бюстгальтеров; кстати, в жарких развивающихся странах, где женщины не носят лифчиков, рак груди у женщин встречается в двадцать раз реже, чем у американок и европеек);
  • для усвоения клетками кислорода нужен гормон тироксин, который вырабатывает щитовидкой, а для этого нужно достаточное поступление йода в организм. Поэтому не забываем о йодосодержащих продуктах, например, морской капусте;
  • избавиться от лишних жировых отложений (жировая ткань не дает доступа кислорода к другим тканям организма, как бы «душит» их). Полные люди имеют намного больше шансов заполучить онкологию, чем люди с нормальным весом.

Свежий воздух - лучшая профилактика рака легких.

Читайте также:

Диета против рака

Вред спорта

Физический контакт и здоровье

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом