Расстройства психики и поведения

Здоровье и психология

Послеродовая депрессия

Последоровая депрессия: симптомы, причины и лечение

Послеродовая депрессия, подобно другим психологическим расстройствам, может стать причиной достаточно серьезных последствий. Прежде чем начинать лечение, необходимо понять причины и особенности послеродовой депрессии. Лечение этого состояния может осуществляться с помощью лекарственных препаратов или путем общения с близкими людьми и психологами.

Симптомы послеродовой депрессии

Чаще всего послеродовая депрессия начинается с состояния временной подавленности. Оно свойственно каждому человеку и в большинстве случаев постепенно проходит. При этом послеродовая депрессия только углубляется со временем, что в итоге приводит к нарушению возможности заниматься какой-либо деятельностью.

Женщина, которая находится в таком состоянии, нередко чувствует слабость, она страдает нарушениями сна и аппетита. Кроме того, ее мучают мысли, что она не может быть хорошей матерью. Чувство вины и стыда может даже привести к развитию ненависти к себе.

К физиологическим симптомам послеродовой депрессии можно отнести частое сердцебиение, головные боли, непрерывное чувство тревоги. При этом в таком положении женщины чаще всего не обращаются к специалистам. Это вызвано чувством стыда и нежеланием признаться в существовании психологических нарушений.

Причины послеродовой депрессии

Как правило, послеродовая депрессия развивается из-за того, что ожидания во время беременности не соответствуют реальному положению вещей после рождения малыша. Это становится причиной разочарования, а также развивает у женщины комплекс вины. Кроме того, к послеродовой депрессии может привести чрезмерное чувство ответственности. 

Признаком очень тяжелого состояния может стать то, что женщина самостоятельно изолирует себя от других людей, ее не тяготит одиночество. Если вовремя не обратиться к психологу, симптомы будут накапливаться, а молодая мама не сможет выполнять свои повседневные дела.

В результате у ребенка такой матери могут наблюдаться отклонения в психологическом развитии. Такие дети намного чаще впадают в депрессивные состояния, испытывают ощущение тревоги или подвергаются эмоциональным расстройствам.

Лечение послеродовой депрессии

Чтобы восстановление после депрессии было эффективным, женщина нуждается в очень сильной эмоциональной, физической и социальной поддержке. Для лечения этого состояния применяются разнообразные средства, а в большинстве случаев даже их комбинация. 

Очень эффективным методом борьбы с этим негативным явлением является консультация квалифицированного психолога. Подобное общение поможет женщине перестроить свое мышление, изменить существующую схему поведения и научит по-другому реагировать на различные события.

Чтобы выздоровление осуществлялось как можно быстрее, нужно выполнять следующие рекомендации:

1. Полноценно отдыхать, хорошо питаться и выполнять физические упражнения.

2. Избегать перенапряжения.

3. Гулять на свежем воздухе.

4. Проводить много времени с мужем, обсуждать с ним свои тревоги и сомнения.

5. Не терять контакт с реальностью.

Если вы столкнулись с такой проблемой, как послеродовая депрессия, нужно своевременно обратиться за помощью и советами. Не стоит скрывать свои переживания от близких людей. Только в таком случае ваш ребенок сумеет ощутить искреннюю любовь и заботу.

Читайте также: Все болезни от нервов

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом