ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Здоровье и психология

Секс и бодибилдинг

Как связаны секс и бодибилдинг?

О сексе бодибилдеров говорят в основном одно - они импотенты, помешанные на накачивании мышц. Или, во всяком случае, отнюдь не являются гигантами секса. Секс для бодибилдера как торт для модели - очень хочется, но нельзя. На пути к гармоничному телу культуристам часто приходится выслушивать разные колкости и стереотипные мифы. Это распространенное заблуждение, хотя и имеющее под собой основание.

В этом смысле лучше начать с женщин, у которых организм и все тело очень хорошо подходит под все, что касается любви. Если мужчина после бурного секса испытывает апатию, то у женщины он вызывает восторг и повышенное содержание эндорфинов и тестостерона. Никаких анаболических ям при этом не создается, хотя в некоторых видах спорта спортсменкам не советуют заниматься сексом перед выступлениями. Усталость – вот, максимум, что может сопровождать бурную ночь любви. Но эмоциональный пик может сыграть положительную роль от секса и даже беременности – «законном допинге». Еще в советские времена были известны случаи о немецких спортсменках, которые подпитывались сексуальными играми перед международными играми и неоднократно обходили морально устойчивых конкуренток.

У мужчин в этом плане все иначе. В результате секса, помимо наступления легкой апатии, теряется большое количество белка и гормонов из межклеточной жидкости, что приводит к анаболической яме. Причем секс не рекомендуется ни до, ни после соревнований, особенно силовых, так как не хватает времени восстановиться. Впрочем, каждый спортсмен знает свои особенности и пытается их компенсировать за счет специального питания. Такой режим не означает, что мужчина должен терпеть как шаолиньский монах, который видит женщин раз в десять лет, просто нужно помнить о том, что следует разделять спорт и наслаждение. Излишние занятия сексом – все равно, что есть каждый день по торту, так что небольшое воздержание идет только на пользу, делая ощущения более острыми. 3-4 раза в неделю – вполне нормальный режим занятий сексом для бодибилдера, если он не хочет терять профилированное тело и долго восстанавливать его заново. Согласитесь, что этого подавляющему большинству вполне достаточно даже в молодом возрасте.

Другой случай, если в деле замешаны анаболические стероиды. Их употребление ведет не только к импотенции, но и более серьезным заболеваниям, хотя молодые люди, разумеется, считают, что хуже невозможности секса ничего быть не может. Особенно сильно отражаются анаболики на половых функциях мужчин, но и женщины могут стать равнодушными к сексу. При этом мужчина в любом случае будет выглядеть как бог, даже будучи бесплодным, а вот женщина станет мужеподобной, нарастив на себе волосы на теле и потеряв их на голове, лишившись груди и желания заниматься сексом. Везде нужно знать меру, исключать излишества.

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом