Как можно худеть

Здоровье и психология

Правильное похудение

Как можно худеть

Зависимость от сладкого

Сладкого - в меру

Диета диетой, а на сладенькое тянет всех и всегда. Редкий человек не испытывает желания съесть пирожное, конфетку или кусочек торта. Но в период любой диеты все самое замечательное как раз запрещено. А ведь сладости так поднимают настроение и делают жизнь лучше. Как унять муки? Как избавиться от «сладкой» зависимости?

Как худеть на беговой дорожке

Как эффективно худеть на беговой дорожке

Многие не подозревают, что занятия на беговой дорожке могут быть не менее эффективными, чем пробежки на свежем воздухе. И даже совсем не скучными. Ходьба привычным шагом, пробежка трусцой или спринтерский забег – каждый выбирает свой привычный вариант нагрузки. Но если обладатель такого тренажера желает похудеть, то ему не следует ограничиваться каким-то одним режимом.

Специи для похудения

Лучшие специи для похудения

Травы оказывают непосредственное влияние не только на процессы метаболизма, но и на нервные рецепторы. Таким образом они снижают чувство стресса и депрессии.

Травы для похудения действуют как губка, выводят токсины и шлаки, снимают отложения на стенках кровеносных сосудов и кишечника. Эти уникальные дары природы помогут повысить диурез и сжечь жировые отложения в организме.

Не хочется есть

Что делать, когда долго не хочется есть?

Еда – это одно из немногих истинных утешений в жизни. Она успокаивает, повышает настроение, отвлекает от проблем. Все это не просто утверждения, которые уже проверены на жизненном опыте, все это заложено в человеке генетической памятью.

Польза хлопкового масла

Хлопковое масло и его полезные свойства

На прилавках в тех. отделах продуктовых магазинов, где стоят бутылки с различными видами масел, можно видеть, правда, достаточно редко, хлопковое масло, к которому покупатели пока еще испытывают некоторое недоверие. А боятся приобретать такой продукт покупатели только из-за того, что пока не знают, какими полезными свойствами он обладает, в каких целях его можно использовать.

 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом