Вредные советы по похудению

Как нельзя худеть

Фермент бромелайн

Что такое фермент бромелайн

Высокую популярность в свое время приобрели сжигатели жира ("Сжигатель жира с бромелайном", "Фермент бромелайн", "Суперсжигатель жира № 1", "Сжигатель жира с L-карнитином", "Fat burner" и др.). Основным дистрибьютором такого рода продукции в нашей стране является зарегистрированная в Калифорнии американская компания "Национальная Академия питания США, Inc" (NAN USA). Попутно замечу, что обозначение "Inc" говорит не о научном характере данного учреждения, а о том, что оно является коммерческой организацией - акционерным обществом.

Питание по группам крови

Эффективно ли питание по группам крови

Если вы оказались на этой статье, вероятнее всего у вас вторая группа крови и (или) вы наслышаны о том, что нужно питаться по группе крови. Давайте разберемся, насколько это оправданно.

Выделяют 4 главных группы крови, которые обозначаются обычно как 0, А, В и АВ, или I, II, III, IV. Часто их записывают вместе: 0(I), A(II), B(III), AB (IV). Эти группы крови были открыты в 1901 году при изучении состава эритроцитов (красных кровяных телец).

Диета доктора Аткинса

Что такое диета доктора Аткинса и чем она опасна

Один из очередных диетических гуру д-р Роберт Аткинс разработал "революционную" диету, которую он назвал как "кремлевской диета" или "диета доктора Аткинса" Она была основана на преимущественном употреблении белков, то есть согласно этой диете нужно есть как можно больше мяса, рыбы, яиц, жиров, отказавшись от макарон, круп и хлеба. При этом 2/3 калорий должны поступать в организм именно за счет жиров.

Диета Монтиньяка

Польза и вред питания по Монтиньяку

Питание по Монтиньяку остается довольно распространенным явлением среди желающих похудеть. Но так ли безобидна эта методика? Давайте разберемся в сути вопроса.

Итак, в последние годы как на Западе, так и у нас все чаще стали появляться статьи, свидетельствующие о том, будто калорийная теория питания не работает. Это не случайно. Диеты оказались далеко не самым приятным и эффективным способом похудения, отсюда и соответствующие выводы в целом, дискредитирующие сам принцип низкокалорийного питания. Попытки найти другие способы борьбы с ожирением также к успеху не привели, поэтому в целях сохранения своего бизнеса некоторые западные диетологи пошли на самые различные хитрости. Некоторые из них стали маскировать низкокалорийные диеты совершенно непонятными и псевдонаучными рекомендациями, продолжая критиковать при этом калорийную теорию питания.

Голодание для похудения

Можно ли с помощью голодания похудеть

Лечебное голодание для похудения не так давно являлось одним из самых модных способов сбросить лишний вес. Оно также рекомендовалось и еще нередко рекомендуется в качестве метода лечения некоторых заболеваний. До сих пор есть люди, которые прочитав книги Поля Брэгга, Геннадия Малахова, Галины Шаталовой и других целителей от народа, решаются в домашних условиях на полное длительное лечебное голодание для похудения, которое в их трудах предстает чуть ли не панацеей от всех известных болезней. 

 Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом

Яндекс.Метрика