НЛП ДЛЯ ДУШИ

Здоровье и психология

Изменение личности

Что такое изменение человека

Хотите верьте, хотите нет, но каждый человек только тем и занимается, что делает попытки изменить свое сознание и себя. Изменение личности и изменение характера мы совершенно верно связываем с тем, чтобы называется "изменение мышления". Мы только и делаем, что пытаемся отвлечься от какой-то мысли, избавиться от вредной привычки или привить полезную, мы вырабатываем чувство неприязни к кому- или чему-либо. Большая часть этих изменений происходит неосознанно. В этом нет ничего удивительного, поскольку подавляющее большинство людей никто никогда не учил работать с собственным сознанием. Однако, рано или поздно у нас возникает желание сделать это сознательно, то есть желание измениться, стать кем-то, если не на самом деле, то чтобы хотя бы окружающие люди думали о нас по-другому.

Естественно, что многие люди хотят меняться в лучшую сторону, исходя из собственных представлений о лучшем/худшем. Многие из нас пробуют менять свою жизнь и покупают для этого какие-то книги, аудио- или видеокассеты, выходят в Интернет и т.п. Другие даже вступают в какой-нибудь клуб по интересам, чтобы найти единомышленников для собственного изменения. Обратили внимание, я не говорю о том, в чем конкретно может быть выражено это изменение человека.

Да, это и не важно, поскольку с помощью НЛП из человека можно сделать почти кого угодно. Почему почти? Потому что объективной реальности никто не отменял. Если вам далеко за..., вряд ли стоит развивать в себе навыки будущего космонавта или балерины. Все-таки, физические ограничения не учитывать нельзя, и это тоже влияет на изменение человека. Но все это очень индивидуально, поэтому говоря об условиях изменения вопрос об их наличии/отсутствии остается на вашей совести. Только имейте в виду, что большинство людей склонно ограничивать свои возможности в изменениях. Есть личности, которые начали заниматься бизнесом в возрасте 60 лет и достигли огромных успехов. Есть люди, которые в 70 "с хвостиком" начинали заниматься культуризмом и обгоняли 30-летних. Так что, давайте смотреть "реально" на вещи, а не так, как нам навязало общество. А то мы уже с детства знаем, что "в 20 лет силы нет - и не будет, в 30 лет ума нет - и не будет, в 40 лет денег нет - и не будет". Не верьте никогда этой ерунде. Очень хорошим индикатором возможностей человека является желание: если оно сохранилось, то это означает наличие психических и физических резервов. Главное - рационально их использовать. Но, я отвлекся.

Так вот, каждый из нас не раз пытался изменить себя. И что же из этого каждый раз выходило? Да, скорее всего, ничего особенного, иначе бы вы не читали этот текст. Спустя месяцы книги были заброшены, кассеты забыты в деках проигрывателей, а друзья в разговорах с вами из тактичных соображений не упоминали о ваших прежних благих намерениях и начинаниях. Изменение личности, как правило, не удавалось.

Возможен и другой сценарий: вы смогли достичь поставленных целей. Но после этого в один прекрасный момент пришло осознание того, что покоренная вершина на самом деле уходит из-под ног, а вы неумолимо возвращаетесь к той точке, с которой начали. Это хорошо знакомо всем, кто хоть раз пытался изменить свой образ жизни или сбросить лишний вес. В таких случаях человек обычно удваивает свои усилия и ему вновь начинает казаться, что он возвращается в своей цели. Однако, чем больше усилий было приложено для собственного изменения, тем недостижимее на самом деле становилась цель и тем сильнее в конечном итоге было разочарование.

После этого, если человек пытается осознать, что с ним произошло, обычно подспудно приходит к выводу о том, что он что-то делал не так. Правда, бывает и хуже, а именно, когда он начинает думать, что это не для него, что такая уж у него планида, карма и т.п.

Однако, если оглянуться на всю нашу прошедшую жизнь, то мы обнаружим, что на самом деле мы менялись много раз. Давайте вспомним, что ведь сразу после рождения мы весили всего пару-тройку килограммов. Наша внешность год от года менялась, но мы сами этого не замечали. Когда-то мы любили леденцы, или кукол, или заводные машинки, футбол, или еще что-нибудь. И даже сегодня мы можем все это по-прежнему любить. Но впоследствии в нашей жизни появлялись и другие вещи, которые когда-то были нам безразличны, а теперь приобрели какое-то особое значение. Если хорошенько покопаться в своих воспоминаниях, то наверняка найдутся вещи, которые удавалось на удивление легко изменить. И опять же, обычно это происходило неосознанно. Почему неосознанно? Потому что легко! Все самые значимые изменения в нашей жизни происходят легко и незаметно. Что из этого следует?

Из сказанного выше следует, что действительно эффективный способ изменения должен соответствовать двум критериям:

1) объяснять, почему человек очень часто, когда пытается измениться, сталкивается с непреодолимыми трудностями;

2) изменение личности должно быть простым в применении.

Методика должна обладать такой легкостью, как если бы мы вообще почти ничего не делали. Изменение - это вещь, которая совершенно не требует затрат времени. Оно всегда происходит немедленно. В этом, кстати, есть самый главный "недостаток" нейролингвистического программирования. Люди, воспитанные на твердом убеждении в том, что "без труда не выловишь и рыбку из пруда", не верят в эффективность мгновенных изменений, но поэтому и не изменяются. Они, правда, могут кивать головой, что, дескать, действительно, так и должно быть, но в подсознании у них сидит жесткий фильтр, который не дает шансов на то, чтобы человек НА САМОМ ДЕЛЕ поверил в силу мгновенных изменений. Увы и ах, но люди обычно оценивают важность и ценность личных изменений по сложности тех препятствий, которые им пришлось при этом преодолеть, по затраченному на это времени, по тяжести перенесенных при этом страданий, дескать, чем сложнее, тем вероятнее изменение характера.

Этим самым стереотипом пропитано все наше общество. Не случайно считается, что чем более опасное преступление совершил злоумышленник, тем в большей степени он отличается от "нормальных" людей, тем больше времени ему требуется для изменения себя в лучшую сторону, тем дольше он должен сидеть в тюрьме, в общем, тем строже он должен быть наказан. Это общественное мнение настолько сильно, что люди просто не могут представить себе, что будет, если от него отказаться, как будто ценой мучений можно добиться каких-либо благ, выгод и улучшений. Боль служит признаком того, что пришла пора что-то менять в нашей жизни, что мы что-то делаем не так. Нужно идти не к боли, а от боли.

Читайте дальше: Возможности НЛП

Назад: Изменение мышления

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом