Борьба со страхами

Здоровье и психология

Что такое мудрость

Что такое мудрость и в чем она проявляется

Рассмотренные ранее три позиции восприятия - 1) ваша собственная позиция, 2) позиция другого человека и 3) позиция наблюдателя - источник очень важной информации, который позволяет совершенно по-новому взглянуть на привычные вещи и познать мудрость жизни. Если вы научитесь перемещаться из одной позиции в другую, то это умение будет основой для совершенно другого мировосприятия и для обретения высшего уровня самоконтроля и осознанности. Индийские йоги тратили на это долгие годы, сидя в позе лотоса и читая мантры. Современные техники нейролингвистического программирования способны научить этому за считанные часы.

Один из основателей нейролингвистического программирования Роберт Дилтс полагал, что «мастерство — это всего лишь увлеченность чем-либо с Я-позиции. Мудрость жизни человека — это умение осознанно перепрыгивать с одной позиции на другую: Я, другой человек и наблюдатель. Научившись осознанному переходу с одной из этих позиций на другую, вы сможете процесс мировосприятия поддерживать в потрясающем состоянии, став, когда захотите, маленьким ребенком, азартным игроком, аналитиком в какой-либо известной вам области или просто мудрым человеком, способным играть самые различные жизненные роли.

Этот прием развивает невиданную гибкость мышления и позволяет всегда пребывать в состоянии полного самоконтроля. Если даже все перечисленное вас мало интересует, то уж к укреплению своего здоровья и резкому омоложению вы точно не окажетесь равнодушны. Никакой мистики в этом нет, просто вы всегда сможете пребывать в прекрасном расположении духа и эффективно решать жизненные задачи, а ведь именно этого так не хватает людям, чтобы спокойно ко всему относиться и оставаться надолго молодым. 

Воспринимать все происходящие в современном мире события, имея навыки рассмотрения их с трех различных позиций восприятия (Я, другой человек и наблюдатель), умеет далеко не каждый человек. Альберт Эйнштейн, Георгий Жуков, Дмитрий Лихачев и многие другие великие люди отмечали, что во время решения какой-либо сложной задачи они активно пользовались всеми этими тремя позициями, хотя никто их этому специально не учил. Например, Эйнштейн одновременно пользовался Я-позицией и позицией стороннего наблюдателя во время создания специальной и общей теории относительности, представляя при этом, как летит на конце луча света со скоростью 300 тыс. км/с, а "Эйнштейн-другой человек" находится в это время на Земле. Посещавшие его в эти моменты выводы помогли ему создать теории, которые изменили все представления людей о Вселенной, о пространстве и времени.

Умение легко перепрыгивать из одной позиции восприятия в другую — очень ценный навык, а потому не пожалейте сил и времени для того, чтобы выполнить упражнения 30 и 31. Освоив этот навык, вы сами вскоре удивитесь, как изменится вся ваша жизнь, ведь вы познаете мудрость жизни.

Если вы студент, работаете служащим или вам постоянно приходиться общаться с людьми, то у вас есть прекрасная возможность оценить важность всех трех позиций восприятия, особенно когда приходиться сталкиваться с возникающим конфликтом между вами и кем-то еще, во время сдачи экзамена, разговора с клиентом, во время сложных переговоров или если необходимо создать команду единомышленников. Ваша задача в этом случае только одна: быстро перемещаться по всем трем позициям восприятия: 1) Я, 2) другой человек, 3) сторонний наблюдатель. Тогда вы сможете вести себя весьма уверенно и очень мудро при взаимодействии с самыми различными людьми.

Для начала припомните какую-либо ситуацию, в которой вы участвовали вместе с другими людьми и при этом испытывали чувство страха или желали большей свободы поведения. Предположим, вы не хотите конфликтовать с начальником. Или вы боитесь высказать свое мнение на экзамене. А может быть вас страшит ситуация знакомства с приятной особой, или к вам зашел разгневанный клиент. Не важно, поскольку какова бы ни была причина ваших страхов, потратьте совсем немного времени для того, чтобы из страха сделать своего верного союзника, т.е. чтобы он стал тем волшебным пинком, который научил бы вас приемам перехода из одной позиции восприятия в другие. Так вы получите ключ к полной уверенности в себе, будете нравиться другим людям и на вашей стороне всегда будет пребывать мудрость жизни.

Читать дальше: Создание уверенности в себе

Назад: Как понять другого (продолжение)

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом