Достижение целей

Здоровье и психология

Личные и семейные роли

Изучаем свои личные и семейные роли

Поразмышляйте над тем, какое значение для вас имеют хорошие отношения в семье и с окружающими.

Подумайте, какое место в вашей миссии занимают отношения с другими людьми и хорошие семейные отношения, то есть личные и семейные роли. Безусловно, личные и семейные роли имеют огромное значение в жизни каждого человека. Многие известные люди отмечают, что продвижение по карьерной лестнице и профессиональный рост нередко служили им помехой в построении близких отношений с родными, близкими и друзьями. А это закладывало в их жизнь червоточину, мешающую им по-настоящему насладиться результатами своих трудов. 

Многие люди, построившие замечательную карьеру и (или) заработавшие много денег оказывались несчастными на склоне лет только потому, что им не хватало тепла близких людей. Что ни говорите, а время для личной жизни и для общения с ближайшим окружением также необходимо выделять, причем если это не получается само по себе, то к решению этой проблемы следует отнестись осознанно.

По правде говоря, семья является тем самым тылом, в котором можно получить психическое расслабление на случай перенапряжения, болезни, кризиса. Поэтому к этой сфере жизни нужно отнестись со всей серьезностью.

Подумайте над тем, в каких отношениях вы находитесь с членами своей семьи: с супругой (супругом), детьми, своими родителями, братьями и сестрами, другими домочадцами. Как вы планируете развивать эти отношения в будущем? Ответить на эти поможет так называемый "тест донорской почки". Задайте себе такой вопрос: "Если бы моя жизнь стала зависеть от донорской почки, кто из тех, с кем я живу, поделился бы со мной своей почкой?"

Семейные роли

Брат

Дочь

Друг

Дядя

Зять

Кузен

Мать

Мачеха

Отец

Отчим

Племянник

Племянница

Сестра

Супруг

Супруга

Сын

Тесть

Тетя

Теща

 

Из приведенного списка отберите ту роль, которая представляется вам наиболее важной, но которая дается вам с некоторым затруднением, например. вследствие недопонимания с кем-либо из домочадцев. Подумайте над тем, какими бы вы хотели видеть отношения с вашими близкими и как они будут соответствовать вашей миссии. Что следует предпринять для того, чтобы отношения наладились?

Упражнение 16. "Ваши личные и семейные роли"

1. Составьте перечень тех личных и семейных ролей, которые желанны для вас и подумайте над тем, насколько важно для вашей миссии быть прекрасным... (по очереди протестируйте все выбранные роли).

2. Отдельно выпишите те личные и семейные роли, которые вы посчитаете самыми важными и самыми необходимыми для реализации вашей миссии.

3. Если в первом списке у вас оказались те личные и семейные роли, которые по-вашему мнению имеют наивысшее значение для вашей жизни, но не относятся к числу тех, которые необходимы для реализации миссии, то измените формулировку миссии (!) таким образом, чтобы эти роли оказались включены в нее. Эти роли запишите в другой список.

Читать дальше: Социальные роли

Назад: Профессиональная деятельность

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом