Достижение целей

Здоровье и психология

Вся наша жизнь игра

Любые личные роли или профессиональные роли предоставляют человеку почти безграничный простор для достижения самых разнообразных целей. В этом плане жизнь как игра чрезвычайно интересна и увлекательна. Каждая такая цель предполагает необходимость совершения каких-либо действий, способных изменить окружающий человека мир. Реализуя какие-либо действия вы как бы возвещаете миру о том, что вы есть, что вы живете. Это и есть самая глубинная ваша ценность. Ваша миссия реализуется только при достижении конкретных, а лучше даже сказать, конкретизированных действий, поскольку без  конкретики вы не сможете утвердиться в своем существовании.

Хотя выбор роли - это тоже игра. Роль - это не нечто застывшее в вашей жизни навсегда. Жизнь как игра предполагает, что вы всегда можете поменять роли или добавить новые. Но здесь и сейчас вам надлежит быть конкретным, т.е. следует выбрать конкретные роли.

Предположим, что вы для себя определились с такими ролями, как отец, писатель, исследователь, интеллектуал, друг, ученик. Сейчас самое время задать вопрос применительно к каждой роли по отдельности: "Как я узнаю о том, что я отличный _______________?"

Проведите тест для всех ролей поочередно. Полученные ответы окажутся отражением ваших самых глубинных ценностей. Когда вы выполняли упражнение 10, вы составляли список ваших глубинных ценностей. Теперь настало время вписать их в таблицу аналогичную той, которую вы видите ниже. Это необходимо сделать для того, чтобы убедиться в соответствии ваших ролей и ценностей друг другу.

Осознав собственные ценности и присвоив каждой из них какое-то название, вы получили возможность думать о них осознанно, а это в свою очередь предоставляет вам возможность использовать их в дальнейшем как некоторый стандарт поведения в определенной жизненной ситуации. В противном случае вы начнете как бы распыляться между многими ролями и ни одна из них не окажется достаточно эффективной. Представьте себе, если бы во время спектакля актер вживался бы в роль то одного героя, то другого, то нес бы полную отсебятину. Вряд ли бы искушенный зритель смотрел такой спектакль с удовольствием.

Итак, с ролями вы уже определились. Теперь следует как бы подключить к ним основные ваши ценности. Допустим, их у вас оказалось четыре: исполнительность, смелость, радость и любовь. Оценка эффективности роли с помощью таблицы показывает, насколько полно ваши ценности отражены в тех ролях, которые вы предпочли. Воспользовавшись составленной таблицей оценки ваших ролей, вы сможете легко проверить, как ваши ценности реализуются через исполняемые вами роли. В качестве оценок используйте буквы от А до Е.

Таблица оценки ролей

 Роли

 Глубинные ценности

 Исполни-

тельность 

 Смелость 

 Радость 

 Любовь 

 Отец

В

Б

А

А

 Писатель

А

А

А

Б

 Исследователь  

А

А

Б

Б

 Интеллектуал

А

А

В

А

 Друг

Б

В

Г

Б

 Ученик

В

Г

Д

Б

 

Идем дальше. Эта таблица дает нам также возможность составить список своего рода проверочных вопросов. Самый общий вопрос такого плана будет звучать так: "Насколько находит отражение ценность __________ в моей роли _______?" Относительно первой выбранной роли - отца - возможна такая формулировка: "В какой степени в роли отца проявляется такая ценность, как исполнительность?" После проставления баллов вы обнаружите пары "роль-ценность". Так, из примера мы видим, что самой нереализованной оказывается роль "Ученик".

Теперь составьте точно такую же таблицу, но уже применительно к своим ролям и ценностям. Если вдруг окажется, что применительно ко всем своим ролям и ценностям вы поставили высший балл ("А"), то добавьте в таблицу дополнительные роли и ценности.

Целью составления такой таблицы является запуск программы самосовершенствования. По жизни степень реализации глубинной ценности в той или иной нашей роли может существенно меняться, подвергаясь взлетам и падениям. Но периодическое отслеживание ситуации с помощью приведенной таблицы позволит вам как бы "мониторить" ситуацию и вносить соответствующие коррективы в программу реализации миссии. От этого ваше мастерство в исполнении той или иной роли будет только расти, благодаря чему жизнь как игра постоянно будет наполняться смыслом, радостью и интересными делами.

Читать дальше: Достижение цели

Назад: Социальные роли

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом