Достижение целей

Здоровье и психология

Как начать действовать

Как начать действовать

В предыдущем упражнении проделывая путешествие во времени вдоль той дороги, что привела вас к поставленной цели, ваше подсознание отметило наиболее важные шаги, которые вам необходимо предпринять на этом пути. Чтобы закрепить в своем подсознании их последовательность в рамках выбранной роли, важно пройти по этому пути не один раз, только теперь уже в направлении будущего, и мысленно отрепетировать свои действия в той очередности, в которой вы станете их осуществлять. Как только это будет выполнено, настанет время действовать. Поэтому сразу переходите к выполнению следующего упражнения.

Упражнение 20. "Время действовать: репетиция"

1. Войдите в необходимую роль. Выберите ту роль, которую вы желаете исполнять в целях реализации миссии. Еще раз соотнести роль с той целью, которую вы желаете достичь.

2. Проделайте путь вперед. Проанализируйте путь, двигаясь по которому вы намерены достичь поставленной цели. Идите по нему с такой скоростью, чтобы впоследствии вы смогли легко мысленно воспроизвести всю очередность действий, необходимых для достижения цели.

3. Мгновенное возвращение назад. Как только вы мысленно доберетесь до цели, отметьте для себя этот момент времени. Затем мгновенно вернитесь в настоящий момент.

Итак, вы мысленно построили привлекательное будущее применительно к одной из нескольких своих ролей. Вы проделали путешествие во времени, чтобы увидеть последствия своих действий, направленных на достижение цели. Вы четко осознали тот путь, который вам следует пройти и мысленно прошли по этому пути несколько раз. После такой мощной ментальной подготовки с помощью нейролингвистического программирования, настало время действовать. Теперь ваши действия будут направляться вашим воображением. Но перед тем как сделать конкретный шаг, еще одно маленькое упражнение.

Упражнение 21. "Время действовать: первый шаг"

1. Определитесь со временем. Отметьте в календаре примерную дату, к моменту наступления которой вы намереваетесь достичь поставленной цели.

2. Составление плана действий. Наметьте оптимальный срок для осуществления каждого шага на пути к достижению цели. Обозначьте в вашем календаре необходимые даты.

3. Помните о своей миссии. Вы должны знать, что ваша миссия всегда должна находиться как бы в углу поля вашего внимания или создавать фон, на котором разворачиваются все события. Она обладает той самой силой, которая будет вести вас вперед и придавать энергию всем вашим действиям. Еще раз внимательно рассмотрите свою роль и то, как вы будете двигаться по направлению к цели. Вы должны быть способны переместиться в любую временную точку на этом пути и оценить произошедшее, происходящее и будущее. Вы выступаете как бы сторонний наблюдатель своей реальной линии жизни.

4. Время действовать. Когда подойдет дата, намеченная вами для начала времени действовать, немедленно приступайте к реальному воплощению тех шагов, которые вы спланировали. Имейте в виду, что по пути к своему блестящему будущему вы способны ценить каждый момент времени и получать огромное удовольствие от самого процесса.

Наступило время действовать! Мобилизуйтесь и верьте, что вы - самый способный и талантливый человек на свете.

Читать дальше: Отношения - это все!

Назад: Составление плана

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом