Достижение целей

Здоровье и психология

Личностные роли

Какими могут быть личностные роли

В нейролингвистическом программировании большое значение имеют так называемые роли. Какое значение они имеют в плане реализации своей миссии? Оказывается, что знание о конкретных возможностях воплощения в жизнь различных ролей является тем самым знанием, с помощью которого можно реализовать свое призвание (миссию). Роли являются как бы ключевым звеном в системе наших убеждений.

Содержание ролей может быть самым разнообразным. Процесс реализации миссии предполагает отбор только тех ролей, которые согласуются с нашей миссией. Именно миссия подсказывает нам, какие роли для нас имеют значение, а какие - нет. Например, вряд ли для миссии политика может подойти роль эстрадного клоуна, если, конечно, самим политиком не преследуется какая-то особая цель. Или для современного ученого врача вряд ли подойдет роль набожного католика. Хотя... все индивидуально. Порой причудливое сочетание различных ролей может подарить миру нечто совершенно новое. Например, сочетание ролей лидера и ученого способно породить личность основателя какой-либо новой научной школы. Сочетание ролей спортсмена и мудреца способно породить новое направление в спорте, как это часто бывает в различных восточных единоборствах, и т.д.

Для того, чтобы разобраться в сочетаемости различных ролей и их оптимизации под себя, им следует дать определенную систематизацию.

Все роли условно можно разделить на 4 группы: личностные роли, профессиональные, личные, семейные, социальные. Роли различных групп могут выступать как в чистом виде, так и представлять собой сочетания с ролями из других групп. С целью реализации своей миссии нам необходимо определить, какие роли более всего под нее подходят. Начнем с личностных ролей.

Этих ролей немало. Для примера можно представить следующий список:

Личностные роли

Художник (Рембрандт, Айвазовский)

Спортсмен (Александр Овечкин, Евгений Плющенко)

Творец (Леонардо да Винчи, Михаил Калашников)

Исследователь (Дмитрий Менделеев, Николай Вавилов)

Шут (Джим Кэрри, Михаил Галустян)

Герой (Денис Давыдов, Александр Матросов)

Лидер (Уинстон Черчилль, Махатма Ганди)

Ученый (Альберт Эйнштейн, Петр Капица)

Мудрец (Иисус Христос, Будда)

Святой (Мать Тереза, Ванга)

Военный (Михаил Кутузов, Георгий Жуков)

Маг (Мессинг, Дэвид Копперфильд)

 

Конечно же, это далеко не полный перечень личностных ролей. Вы можете примерить на себя одну из предложенных ролей или сгенерировать совершенно новую. Это может быть личностная роль охотника, друга животных, первооткрывателя и т.д. При этом следует иметь в виду, что человеческая личность - натура довольно гибкая.
Поэтому личностная роль не должна определять ваше жизненное кредо на 100%. То есть это не значит, что если вы выбрали для себя личностную роль ученого, то вам всю оставшуюся жизнь надлежит провести в лаборатории, а если роль святого - то в молитвах. Нет, личностная роль - это одна из разновидностей ролей. Более того, их может быть не одна, а две. Но если личностных ролей у вас получается много (три и более), значит вы слишком большое значение придаете частностям. Для устранения этого попытайтесь у всех этих личностных ролей найти общую для вас глубинную ценность, которая объединила бы все эти роли в одну. 

И еще. Личностная роль - не приговор. Ее всегда можно будет поменять, если того требует ваша миссия.

Выбрав основную личностную роль, вы должны будете подумать над тем, как ее сыграть таким образом, что в максимальной степени проявились  качества, ей присущие: любовь, мудрость, сострадание.

Затем следует начать входить в эту личностную роль. С этой целью можно начать представлять себе, как вы каждую свою мысль, каждое свое действие начинаете согласовывать с этой ролью. Проявите при этом как можно больше веры в свои способности. Не забывайте об основной пресуппозиции НЛП: "Что под силу одному, под силу всем остальным". Знайте, вы - тот, во что вы верите, именно так в реальной жизни и реализуются личностные роли.

Знайте, только те выбранные личностные роли будут жизнеспособными, которые согласуются с вашей миссией. Пока ваша миссия не осознана, пытаться открыть свою личностную роль - занятие бесполезное, пустая трата времени. Поэтому если к вам еще не пришло полное осознание того, что является вашей миссией, обратитесь к рубрике "Открытие своей миссии" в которой описаны техники её осознания, которыми непримините воспользоваться. Если вы этого еще не сделали, то знайте, что после только после открытия собственной миссии жизнь начинает обретать смысл. Ради этого стоит потратить несколько часов.

Есть одна очень интересная личностная роль, которой следует овладеть каждому - друг самому себе. Эта роль подразумевает умение человека общаться с самим собой. Странно? Ничуть. если знать, что на самом деле мы постоянно общаемся с самими собой, но делаем это далеко не всегда правильно. Поэтому наше физическое и эмоциональное здоровье очень часто оставляют желать лучшего.

Действительно, считаете ли вы себя самым лучшим другом для самого себя? Разговариваете ли вы с самим собой и как вы это делаете? Говорите ли вы себе, что любите себя? Ваш диалог с самим собой такой же, как с лучшим другом? Если хотя бы на один из этих вопросов вы дали отрицательный ответ, то самое время подумать над тем, как подружиться с самим собой.

А знаете, для чего прежде всего это необходимо сделать? Дело в том, что это самое наше второе "Я", с которым мы можем общаться напрямую, очень часто может дать нам дельный совет. Это наше второе "Я" в НЛП называют еще внутренней мудростью. В результате правильного общения со своей внутренней мудростью у нас начнет развиваться чувство любви, тепла и заботы по отношению к себе. Поэтому процесс общения со своей внутренней мудрость - весьма полезен. Он помогает нам выявить те проблемы, которые требуют первоочередного решения. С помощью такого общения всегда можно лучше понять, чего мы хотим на самом деле. С другой стороны, если мы как бы спорим постоянно с самим собой, то у нас внутри начинает накапливаться раздражение и недовольство жизнью. Мы начинаем обвинять других людей в наших неудачах, хотя причина часто кроется именно в том, что наше второе я тянет нас в другую сторону. Лично я, когда нашел в своем подсознании эту структуру и научился общаться с ней, стал намного более спокойным и если что-то делаю, то точно знаю, зачем мне это нужно. В рубрике "Создание уверенности в себе" этот вопрос рассматривается более подробно.

Если сходу подобрать свою личностную роль затруднительно, воспользуйтесь упражнением, приведенным ниже.

Упражнение 14. "Ваши личностной роли"

1. Составьте перечень различных личностных ролей. По очереди протестируйте каждую из них на предмет соответствия вашей миссии.

2. Отберите из всех ролей те личностные роли, которые вы посчитаете самыми притягательными и нужными для воплощения вашей миссии.

3. Если окажется, что вычеркнутые из первоначального списка роли тоже имеют большое значение для вашей миссии, перенесите их в окончательный список.

4. Если окончательный список составляет более двух личностных ролей, найдите у них общее качество, которое в максимальной степени согласуется с вашей миссией, и подыщите ему наиболее подходящее название. Здесь важно не столько смысловое значение, сколько те чувства, которые это  название роли символизирует.

Читать дальше: Профессиональная деятельность

Назад: Пример для подражания

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом