НОВОСТИ НАУКИ

Здоровье и психология

Какой должна быть подушка

Люди иногда задаются вопросом о том, как правильно выбрать подушку

Ни для кого не секрет, что хороший сон способствует восстановлению жизненных сил после любых нагрузок. Качественный сон – это залог бодрости и хорошего настроения. Хорошему, крепкому сну способствуют некоторые атрибуты. Поговорим об одном из них: о подушке, а точнее о ее содержимом.

Современные производители предлагают как натуральные, так и синтетические наполнители для подушек. С давних времен известны достоинства натуральных наполнителей из лебяжьего или гусиного пуха и пера. При всей комфортности таких подушек, их наполнители являются причиной различных аллергических реакций, вызванных отходами, накопленными в результате жизнедеятельности пылевых клещей. Помимо этого, непосредственно пот и пыль могут являться причиной бессонницы и головной боли. С подобными неудобствами можно столкнуться, выбрав подушку, наполненную верблюжьей шерстью.

На сегодняшний день очень популярны подушки с использованием натурального или синтетического латекса. Такие подушки являются ортопедическими. При правильном положении головы и шеи очень хорошо расслабляются мышцы. А их неповторимый аромат уносит в мир детства. Поэтому на такой подушке отдых гарантирован. И гигиенически они замечательны: нет пыли. Лицо выглядит безупречно: без отеков и «складок». Для производства натурального латекса используется сок деревьев, произрастающих в экваториальных лесах. Количество этого сока не велико, скорость его застывания составляет всего несколько часов. Поэтому, стоимость подушек, наполненных натуральным латексом, высока.

Очень интересны шелковые подушки. Они удивительно нежные, но при этом обладают повышенной прочностью и износостойкостью. Правда, на солнце их лучше не сушить. Мягкость шелковой подушки можно усилить специальной вставкой с ортопедическим эффектом. Шелковые подушки легко вентилируются и не задерживают влагу. На них в жаркие дни чувствуешь прохладу, а в холодное время они дарят уют и тепло. Для производства натурального шелка используются коконы гусениц тутового шелкопряда. Поэтому шелк содержит аминокислоты и протеины, что благотворно сказывается на состоянии кожи лица. Шелковые подушки прекрасно подходят для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, идеальны для аллергиков. 

Подушка, наполненная волокнами бамбука, отличается высокой влагостойкостью, обеспечивающей прекрасную вентиляцию. Также в бамбуковой целлюлозе, используемой для наполнения подушек, содержится натуральный компонент, обладающий мощными бактерицидными свойствами. Это, в свою очередь, является щитом для различных вредных грибков и бактерий. Поэтому данный вид подушки без запаха. За шелковыми бамбуковыми подушками очень легко ухаживать: их можно стирать. 

Замечательным средством против головных болей и бессонницы является подушка, наполненная оболочками семян гречки. Этому способствует легкий массирующий эффект, увеличивающий приток крови. К тому же, такая подушка обладает ортопедическими свойствами. При этом она еще обеспечивает поддержку верхнему отделу позвоночника, плавно повторяя очертания головы и шеи. Данный наполнитель качественно очищается горячим паром и не содержит никаких химических добавок. Он прекрасно пропускает воздух и не способствует возникновению аллергических реакций. Гречневые подушки нельзя стирать, однако хорошее проветривание полностью заменит этот способ очистки. Такие подушки несколько тяжеловаты, но их приятное шуршание и неповторимый аромат компенсируют и этот недостаток.

Интересны подушки, наполненные волокнами эвкалипта, можжевельником, морскими водорослями и прочими наполнителями. Они способствуют повышению иммунитета, улучшению самочувствия. К сожалению, популярность их пока не велика.

Помните, что от того, насколько правильно подобрана подушка, зависит то, насколько качественным и полноценным будет отдых!

Читайте также:

Польза и вред жевательной резинки

Разумное отношение к деньгам

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом