Путь к себе: тренинг

Метки:

Путь к себе: увлекательное путешествие по глубинам собственного подсознания

Путь к себе

Приветствую всех посетителей сайта!

Название тренинга "Путь к себе" означает, что все резервы для достижения чего бы то ни было у нас с вами уже имеются, поэтому нам нужно их только отыскать и разбудить. Долгое время психология развивалась по такому пути, чтобы сделать из человека идеального социального робота, готового воспринять любую систему ценностей, по первому зову партии и правительства наплевать на себя и броситься на амбразуру врага и т.д., в общем, забыть о себе. Сейчас времена меняются. Самая современная и продвинутая психология действует с точностью до наоборот: дает человеку инструменты, которые позволили бы ему стать САМИМ СОБОЙ, заниматься по жизни только любимым делом, критически относиться к устоявшимся общественным стереотипам.

Метки:

Наши желания

Курс "Путь к себе"

 Возвращение к своему истинному "Я"

 

Первый этап путешествия: "Ты скажи, чё Те надо..."

Шаг 1. Наши желания

 Больше всего рискует тот, кто никогда не рискует

И. Бунин 

Привет, дорогой друг!

Прежде чем начать проходить данный тренинг личностного роста, давай сразу договоримся общаться на «Ты». Ты не подумай только, что я Тебя не уважаю, как раз наоборот! Если Ты читаешь это письмо, Тебе нужно, чтобы я общался с Тобой на полном доверии. Если Ты хочешь взять меня с собой в путешествие к Твоему истинному «Я», Ты должен мне доверять. Ну, согласись, что настоящие друзья общаются друг с другом только на «Ты»?! И еще, я не знаю, кто Ты - мужчина или женщина, так что по умолчанию я просто буду называть Тебя "друг". 

Метки:

Расстановка приоритетов

Курс "Путь к себе"

 Возвращение к своему истинному "Я"

 

Первый этап путешествия: "Ты скажи, чё Те надо..."

Шаг 2. Расстановка приоритетов

  

В человека вложена потребность счастья; стало быть, она законна

Л.Н. Толстой

В прошлый раз Я говорил Тебе о том, как определить свои текущие координаты. Сегодня я предложу Тебе сконцентрировать свое внимание на двух столбцах из заполненной тобой таблицы - на том, что Ты хочешь, но не имеешь, и на том, что Ты не хочешь, но имеешь. А теперь ответь на вопрос: какой из этих списков требует от Тебя большего внимания в данный момент? При любом раскладе читай статью о стратегиях мотивации .

Метки:

Управление мотивацией

Курс "Путь к себе"

 Возвращение к своему истинному "Я"

 

Первый этап путешествия: "Ты скажи, чё Те надо..."

Шаг 3. Управление мотивацией

 

Лучший выход из многих положений - отыскать, где был вход

Метки:

Мечты и цели

Курс "Путь к себе"

 Возвращение к своему истинному "Я"

 

Первый этап путешествия: "Ты скажи, чё Те надо..."

Шаг 4. Мечты и цели

 

Человек становится тем, что он есть, благодаря делу, которое он считает своим

Карл Ясперс

 

Следующее упражнение поможет Тебе сделать решительный шаг от мечты к цели. Для чего? Да потому, что наши мечты и цели часто не совпадают.

Посмотри в таблицах одновременно на первый свой список желаний, озаглавленный как "Не имею, но хочу" и на созданный после выполнения последнего названия список с тем же названием. Объедини их в соответствии с Твоими приоритетами. Ты также можешь записать пункты в новом порядке. Если у Тебя появятся какие-нибудь дополнения, впиши их в этот список.

Метки:

Страница 1 из 4

Все права защищены © 2012-2018 "Здоровье и психология"

 Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом

Яндекс.Метрика