Здоровье и психология
Что такое счастье

Как найти свое счастье

Погоня за счастьем уже стала смыслом жизни современного человека. Как часто мы гонимся за мечтами и нереальными образами о лучшей жизни. Нам кажется, что для счастья нам не хватает совсем немного больше денег, сбросить несколько лишних килограммов, прикупить в дом каких-то вещей или появится работа, чуть престижнее чем сейчас и так далее.

Каждому для приобретения счастья не хватает чего-то вполне реального, но в данный момент недостижимого. Но вот вы уже добились чего-то, и должны быть счастливы, но нет, опять чем-то не довольны, снова для полного счастья чего-то не хватает, и мы снова не довольны своей жизнью. А знаете ли вы, что погоня за счастьем может продолжаться до бесконечности, и тогда в конце жизненного пути мы страдаем от мысли, что жизнь прожили, а счастья так и не нашли (психофизиологическое объяснение этому см. здесь). Не глупо ли?

Мы все куда-то бежим, спешим, и всегда нам чего-то не хватает. Не лучше ли остановиться на минутку и подумать о том, что погоня за счастьем - это погоня за призраком. Искать счастье вовсе не нужно, счастье – это жить сегодняшним днем, никуда не спеша и наслаждаясь каждой минуткой.

Сегодняшний день – это самое интересное и увлекательное, самое важное, на что действительно стоит обратить свое внимание. Жить сегодняшним днем можно по-разному, можно ничего не замечать, спешить, суетиться, и думать только о проблемах и делах. 

Иногда вместо того, чтоб жить, мы сидим и размышляем о несчастьях, которые могут нас поджидать завтра. Мы беспокоимся и на эти беспокойства тратим кучу времени, сил и нервов. Разве это жить сегодняшним днем? Не стоит строить планы на будущее, откладывать свою жизнь на завтра, присмотритесь к себе сегодня. Вы живете здесь и теперь, а не завтра и не вчера, не ждите когда повысится зарплата, когда новый президент страны придет к власти и осчастливит вас. Настоящая жизнь происходит именно теперь, когда ты читаешь, когда идешь по улице, когда ты смотришь на незнакомых прохожих.

Почувствуйте каждой своей клеточкой, как жизнь течет в вас. Прислушайтесь к тем, кто вас окружает, замедлите темп своей жизни, она у вас одна, и возможности переписать ее на новый лад у вас не будет. Для вас самым главным должны быть вы и ваши близкие и родные. Уделите им больше внимания, старайтесь больше с ними общаться. И мир вокруг вас перестанет быть только серых оттенков, а появятся новые, живые и яркие цвета.

Очень часто мы видим в фильмах, как обреченные на смерть люди, кардинально меняют свою жизнь и начинают делать то, о чем мечтали все прожитые годы, и становятся пусть на короткий срок, но счастливыми. Неужели для того, чтоб позволить себе наслаждаться каждым прожитым днем, нам необходимо заболеть неизлечимой болезнью?

Комментарии для сайта Cackle

 Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом

Яндекс.Метрика

Please publish modules in offcanvas position.