Советы психолога

Здоровье и психология

Образ себя

Как посмотреть на себя со стороны

А знаете ли вы о том, что образ себя - это самая главная мысль, которую мы носим в своей голове. Свой образ мы холим и лелеем, даже не задумываясь о том, что же он на самом деле из себя представляет. Но очень часто он дает о себе знать, и обычно - странным образом, пардон за тавтологию.

Мы постоянно общаемся с другими людьми, даже когда не видимся с ними. Мы можем прочитать о них в книгах, увидеть их в кино, услышать о них историю или же просто встретить на улице. Иногда, когда это случается, мы часто видим в них качества, которые нам нравятся, и нам бы очень хотелось иметь такие же качества у себя. Возможно, мы услышали их высказывания по поводу чего-то, и после этого нам страстно захотелось стать такими же. Возможно, нам хотелось бы иметь то, что у них есть и заниматься тем, чем заняты они. 

Но самое интересное состоит в том, что если мы реагируем на мысли других людей, значит у нас такие же мысли уже были когда-то были. Тот человек, мысли которого показались нам интересными и ценными, очень часто всего лишь невольно возрождает такие наши мысли, а мы как будто даем им новую жизнь.

Когда мы были совсем молодыми, мы отказались от какой-то мысли, которая, содержала указание на наши глубинные ценности и могла бы сделать нашу жизнь лучше. Поэтому нас так и взволновала мысль, которую принял кто-то другой. Просто когда-то мы приняли вместо нее другую мысль, которая была поменьше, и сделали ее частью себя.

И теперь эта часть живет своей жизнью в нашем подсознании. Она выполняет свою невидимую работу настолько хорошо, что заставляет другие наши мысли как бы собираться вокруг нее. Именно так формируются наши убеждения. Глубинные подсознательные установки ведут свою игру даже тогда, когда мы спим, едим, идем на работу, выбираем место отдыха, покупаем квартиру, знакомимся с другими людьми и т.д.

Кстати, вы знаете, что в Индии взрослого слона привязывают цепью, чтобы он не убежал, но прочность этой цепи настолько мала, что взрослый слон ее смог бы легко разорвать. Почему он этого не делает? Потому, что когда он был еще маленьким слоненком, его привязывали на эту же самую цепь, которая казалось ему огромной. Также и люди держатся за те свои убеждения, которые им сформировали авторитетные натуры, когда эти люди были еще совсем маленькими детьми. Чуть позже уже и сами они заботились об этих "своих" убеждениях-цепях, "смазывали" их, раскрашивали красивыми красками, укрепляли всяческими прибамбасами. Подумайте только, как могла бы измениться ваша жизнь, если бы вы научились видеть эти цепи и не боялись разрывать их. Но это очень трудно, почти невозможно сделать, если руководствоваться только сознанием.

Дело в том, что уже в раннем детстве у нас сформировался образ нас самих, а мы есть то, образ чего по поводу нас самих у нас в голове держится (дополнительно читайте об этом здесь). Как правило, это картинка, сочетающая в себе несколько наших качеств. Если на этой картинке изображен "маленький тревожный мальчик/девочка", который всегда слушается маму, папу, воспитательницу из детского сада, классную руководительницу, то человек уже во взрослом возрасте будет проецировать этот свой образ на отношения с другими людьми. Тогда любой, кто на него не то что закричит, а всего лишь выскажет ему свое критическое замечание, может заставить его сомневаться в собственной полноценности. Поэтому, чтобы быть сильными, мы часто хотим быть похожими на сильных, т.е. говорить как они, носить ту же одежду и ездить на тех же машинах, что и они, жить в тех же городах, что и они, и т.д. Но только даже тогда, когда мы достигаем всего этого, наша сущность (главный образ) не изменяется. И мы остаемся внутри маленькими тревожными детишками, боящимися того, что сейчас из-за темного угла выскочит злой "бабай", посадит нас в мешок, унесет и съест.

Если мы действительно желаем иметь те качества, о которых мечтали так давно, то нам просто необходимо изменить наш образ. 

Если вы готовы к анализу своего истинного "Я" и принятию решения о том, чтобы отказаться от всего, что вам мешает, заменив свой прежний образ более действенным, рекомендую вам пройти тренинг "Путь к себе". Это следует сделать уже только для того, чтобы вместо послушного принятия во внимание критики и высказываний в ваш адрес, думать о том, что можно сделать для реального улучшения своей жизни.

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом