Советы психолога

Здоровье и психология

Самооборона для женщин

Правила самозащиты для женщин

Почему-то всегда считалось, что защитить себя и окружающих может только мужчина. Но в последнее время девушки становятся более развитыми и активными. Часто они становятся беспечными, забывая о том, что жизнь иногда может преподносить сюрпризы и они не всегда приятные, именно в таких случаях и необходима самозащита. 

Большинство современных девушек уже не хотят надеяться только на мужчин и поэтому самостоятельно беспокоятся о своей безопасности, так как часто возникают ситуации, когда мужчины рядом нет и тогда надо защищать себя самостоятельно. 

Многие девушки записываются на различные секции, в которых изучают приемы самозащиты и иногда приобретают ложную уверенность в своих силах, значительно преувеличивая свои возможности.

Девушки изначально являются слабыми и более нежными и изящными, поэтому чтобы защитить себя, им надо осваивать искусство под названием самозащита, и здесь не столько важна сила, сколько специальные знания и умения. Главное, оценить свои силы и возможности. Не всегда есть возможность посещать секции, но выходом из этой ситуации будет приобретение обучающего видеокурса, при помощи которого можно приобрести необходимые знания и навыки самостоятельно, во время тренировок у себя дома.

Главное правило самозащиты - недопущение и не провоцирование конфликтной ситуации. Рекомендуется соблюдать так называемое правило трех «у» - увидеть, упредить, убежать, тогда вы всегда сможете выйти из критической ситуации, если и не совсем безопасно, то с минимальными последствиями. 

Очень часто элементарная внимательность позволяет просто не допускать возникновения той или иной ситуации. Например, постоянно контролируя свою сумочку, вы не дадите возможность совершить из нее кражу вору-карманнику, так как его жертвами становятся невнимательные и растерянные люди также и в других ситуациях. 

Если же вы видите, что конфликт назревает, то не стоит сразу же применять свои навыки, полученные в секции бокса или карате. Не зная возможностей противника, таким образом вы можете еще более накалить обстановку и ее исход окажется не в вашу пользу. 

Очень часто предотвратить начавшийся конфликт помогает нестандартное поведение. Именно ваша реакция на ситуацию, в большинстве случаев влияет на ее дальнейшее развитие. Возможно, с вами просто хотели познакомиться или узнать время, а вы сразу человеку кулаком в лицо. 

Если честно, то маньяки и преступники встречаются очень редко, а вот скандальные и агрессивные люди – на каждом шагу. Бороться с ними можно просто вежливым тоном или искренней улыбкой, которая часто приводит быстрее их в чувство, чем резкий ответ или действие, которое может только усугубить назревающую ситуацию. 

Если же женщина действительно попала в критическую ситуацию, то у нее всегда под рукой есть женская сумочка, где много предметов, которые можно использовать для самозащиты. Это может быть пилочка, дезодорант или же сама сумочка, которой можно неплохо оглушить нападающего.

Не стоит забывать о таком способе самозащиты как крик, с его помощью можно поднять на ноги пол микрорайона и здесь ничего не надо стесняться, применять надо все известные способы. Только не нужно кричать "Убивают!", - этим вы только отпугнете внимание окружающих, лучше кричать "Пожар!".

Конечно же, знание основных правил и приемов самообороны, а также умение эффективно их применять будет хорошим помощником при возникновении конфликтной ситуации, когда никого рядом нет и помощи ждать не откуда. Но всегда надо помнить, что иногда добрым словом и улыбкой можно добиться намного большего и быстрее, чем применяя, например пистолет или физическую силу.

Читайте также: Агрессивность человека и прогресс общества

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом