Советы психолога

Здоровье и психология

Как развить общительность

Некоторые люди спрашивают: "Как развить коммуникабельность?"

И связано это с тем, что не не у всех людей это качество развито в должной мере, а ведь коммуникабельность необходима каждому современному человеку. Без умения общаться, знакомиться, поддерживать разговор невозможно строить новые отношения, делать карьеру, добиваться успехов. Но у каждого из нас есть возможность освоить их в любом возрасте, переменить ситуацию к лучшему.

Зачастую отсутствие способностей общаться формируется еще в детстве. Это «заслуга» родителей, которые постоянно ругают, наказывают ребенка, твердят ему, что он плохой, не умеет вести себя. Но даже такое отрицательное влияние не является препятствием для освоения навыков коммуникабельности.

Для начала начните наблюдать за людьми в компании. Вы непременно заметите, что к кому-то тянутся люди, возле него всегда есть собеседники, которые с удовольствием общаются. А кто-то постоянно находится в стороне, чувствует себя одиноким, покинутым. Обратите внимание на то, о чем говорят те и другие персонажи, как они жестикулируют, отметьте особенности их мимики. Это поможет выработать некоторые манеры поведения.

Настоящие чудеса способна сотворить дружелюбная улыбка. Она всегда располагает к себе, формирует приятное мнение о вас. Потренируйтесь перед зеркалом. Все известные люди, вырабатывая личный имидж, уделяют формированию правильной улыбки немало внимания.

Для того чтобы людям было приятно общаться с вами, они должны почувствовать искренний интерес к своей личности. Поэтому однотонные рассеянные поддакивания и кивания головой не совсем подходят для такого разговора. Слушать действительно нужно внимательно. Но, быть коммуникабельным, совсем не значит, что вы должны часами слушать занудные длинные речи. Необходимо научиться вовремя менять тему разговора, делать его более живым, интересным.

Нередко тормозом в развитии коммуникабельности является своеобразная «боязнь людей». Если вы при виде знакомого человека стараетесь перейти на другую сторону улицы, чтобы не общаться, а разговор с незнакомыми людьми является пыткой, придется начинать с преодоления этих страхов. 

Действовать придется методом «от противного». Как только захочется перейти улицу, напротив, заставьте себя подойти к знакомому человеку. Можно обойтись общими фразами, ничего не значащим разговором. Открою секрет: тема общения для развития коммуникабельности стоит на втором месте, на первом - настрой по отношению к человеку.

Научитесь подходить с вопросами к незнакомым людям. Достаточно нескольких попыток, чтобы отвязаться от своих страхов.

Старайтесь постоянно расширять кругозор. Это поможет легко начинать и поддерживать разговор на любые темы даже в незнакомой компании. Всесторонне развитый человек намного реже задается вопросом о том, как развить коммуникабельность.

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом