ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Здоровье и психология

Веники для бани

Веники для русской бани: особенности, целебные свойства

Использование веников во время мытья в бане описано ещё в первом веке Нестором Летописцем: «В чудное сооружение приходят нагие мужчины, раскаляют своё тело до красного цвета, а затем начинают хлестать себя вениками до обморочного состояния». Современные парилки также не обходятся без атрибута русской бани. Веник – первое лекарство от всех недугов.

Из чего делают веники для бани?

Веники для распаривания тела изготавливаются из лиственной части деревьев, кустарников, а также лекарственных растений. Хороший веник состоит из пышной гладкой основы, обладает гибкостью и хлёсткостью. Для соблюдения качественных характеристик рекомендуется грамотно заготавливать банные атрибуты.

Не существует единого мнения, указывающего на предвзятость к какому-либо одному банному атрибуту. Веник для парилки рекомендуется выбирать индивидуально с учётом особенностей организма, заболеваний, имеющихся противопоказаний. Берёзовый «король» в парилке известен каждому банщику, но существуют и другие, не уступающие по целебным свойствам, веники.

Веники из лиственных пород деревьев

Веники из лиственных пород являются востребованными в каждой русской бане. Пушистая крона обеспечивает мягкое соприкосновение с телом. Из каких деревьев изготовляются лиственные веники?

Берёза

Во время распаривания тела берёзовые листья прилипают к коже, способствуют очищению пор эпидермиса от загрязнений, ороговевших частичек, шлаков. Воздействие на организм:

  • Улучшает выведение мокроты;
  • Повышает иммунитет после инфекционных, респираторных заболеваний;
  • Ускоряет процесс регенерации тканей;
  • Обладает антимикробным действием;
  • Борется с себореей;
  • Способствует росту волос.

Связки для парилки из берёзовой кроны используются при: 

  • Заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • Артрозах, артритах;
  • Общей интоксикации организма;
  • Авитаминозе;
  • Гнойничковых поражениях кожи.

Липа

Липовые связки для парилки рекомендуется использовать во время эпидемии гриппа, респираторных заболеваний. В дополнение к лечению в бане можно пить липовый отвар для очищения лёгких от мокроты. Липа:

  • Обладает седативным действием;
  • Ускоряет разжижение вязкой мокроты;
  • Расслабляет мышечную систему.

Рекомендуется использовать при:

  • Мигренях;
  • Бронхитах;
  • Депрессии;
  • Бессоннице;
  • Повышенной пигментации кожных покровов.

Липовые веники оказывают благотворное влияние на кожу с признаками преждевременного старения: разглаживаются морщины, повышается тургор кожи.

Дуб

За счёт крупных листьев дубовый веник способен нагнетать больше жара, подходит для любителей высоких температур. Воздействие на организм:

  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Снижает артериальное давление;
  • Способствует снижению выработки кожного сала.

При каких заболеваниях рекомендуется париться дубовым веником:

  • Гипергидроз кожи (повышенное потоотделение);
  • Дерматологические заболевания;
  • Артериальная гипертензия;
  • Патология сердечно-сосудистой системы в стадии ремиссии;
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Похожие характеристики имеют веники из клёна, рябины, осины, орешника и эвкалипта. Для ароматизации воздуха в парилке во время банных процедур рекомендуется добавлять в лиственные связки ветки смородины, вишни, черёмухи.

Веники из хвойных пород

В иголках можжевельника, ели и пихты присутствуют эфирные масла, обладающие бактерицидным и противовоспалительным действием. Для того чтобы хвойные веники не ранили кожные покровы, рекомендуется запаривать их в кипятке на пятнадцать минут. В это время нужно подготовить организм к массажу: распарить тело, растереть кожу жёсткой мочалкой.

Десять причин, по которым рекомендуется использовать хвойные связки в парилке:

1. Повышают иммунитет к вирусным заболеваниям.

2. Снижают риск возникновения патологии в суставах.

3. Укрепляют стенки сосудов.

4. Благотворно влияют на центральную нервную систему.

5. Используются в качестве дополнительной терапии при лечении подагры, ревматизма.

6. Повышают обменные процессы на клеточном уровне, что способствует омоложению организма.

7. В хвое содержится аскорбиновая кислота, витамин «А»: применяется при авитаминозе, порезах, ссадинах.

8. Ускоряют липидный обмен, улучшают работу лимфатической системы. Способствуют выведению лишней жидкости.

9. Хвойные веники рекомендуется использовать для коррекции фигуры.

10. Расщепляют целлюлит в проблемных зонах.

Чтобы «смягчить» колючий веник, можно добавить в него ветви лиственных пород деревьев или лекарственные растения.

Банные веники из лекарственных растений

Веники из трав рекомендуется применять в парной при обострении недугов, в качестве средства, дезодорирующего воздух, для смягчения связок из хвойных пород деревьев. Какие травы используют для растительных связок?

Полынь

Используется:

  • Как обезболивающее средство;
  • При нарушении сна;
  • Для лечения неврологических недугов;
  • При амнезии.

Полынь добавляют в берёзовые связки или используют как самостоятельное средство.

Бамбук

Это злаковое растение способствует снижению жировых отложений, избавлению от целлюлита, заживлению ран на коже. Больным, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата рекомендуется делать массаж бамбуковым веником после тщательного распаривания тела. Внимание: для достижения высокого лечебного эффекта не рекомендуется применять физическую силу во время массажных пассов. Движения выполняются легко и размеренно.

Крапива

Веник из жгучего растения способствует снижению болевых ощущений при воспалительных процессах в пояснице, суставах, мышцах. Для снижения колкости травы веник перед применением рекомендуется несколько раз окунуть в кипяток, а затем в холодную воду. Воздействие крапивного веника:

  • Способствует уменьшению угревых высыпаний на коже;
  • Обладает ранозаживляющим действием;
  • Улучшает циркуляцию крови;
  • Снижает симптомы атеросклероза.

Мята

Растение обладает приятным запахом; применяется в качестве дезодорации помещения. Используется при:

  • Заболеваниях нервной системы;
  • Бессоннице;
  • Снижении концентрации внимания, памяти

Мятные веники также рекомендуется использовать при дряблой коже, появлении первых морщин. Горячие примочки из мяты на лицо – первое средство для восстановления тургора кожи.

Читайте также:

Массаж в бане

Польза бани для сердечно-сосудистой системы

Польза бани для здоровья

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом