Здоровье и психология

Дорогие друзья!

Проект "Здоровье и психология" является некоммерческим. Вы можете его поддержать, оставив свой комментарий, проголосовав за материал или перечислив любую сумму на электронный кошелек:

Webmoney:

R323589604475

Z112393619488

Яндекс-кошелек:

410011118302554

или на телефон:

89815530543

Лечение свежевыжатыми соками

Лечение свежевыжатыми соками на все времена

Обычно любое лечение ассоциируется с чем-то неприятным - болезненные процедуры, противные лекарства... Но бывают исключения! Одно из таких исключений - сокотерапия, лечение свежевыжатыми соками. Сок - неизменный аксессуар здорового образа жизни, а значит, подтянутой фигуры и превосходного самочувствия.

Сок моркови

Улучшает аппетит, процесс пищеварения и структуру зубов. Пить его очень много не нужно - морковь обеспеченна жирорастворимым витамином А, переизбыток которого может дать толчок к гипервитаминозу и заболеваниям печени. Поэтому лечение свежевыжатыми соками должно быть в меру. Продолжим.

Свекольный сок

Слывет наиболее ценным для крови - увеличивает уровень гемоглобина. Еще это отличное очистительное снадобье для печени, почек и практически лекарство - при гипертонии и атеросклерозе.

Может помочь и при бессоннице. Следует начинать его прием с 1 чайной ложки и потихоньку довести до третьей части стакана. Хорошо сочетается с морковным и яблочным соком.

Сок сельдерея

Тонизирует и делает лучше аппетит, укрепляет иммунитет, регулирует пищеварение, очень полезен людям с неправильным обменом веществ и лишним весом. Хорошо восстанавливает силы после физических нагрузок.

Томатный сок

Свежий томатный сок обеспечен натрием, магнием, кальцием, калием. Фитонциды уничтожают в кишечнике процессы брожения, калий улучшает работу сердца, а содержащиеся в томатном соке органические кислоты участвуют в регулировании обмена веществ. Принимать томатный сок следует по половинке стакана 3 раза в сутки. Очень полезно смешивать томатный сок с яблочным, тыквенным и лимонным.

Капустный сок

При питье капустного сока изумительно быстро поддается исцелению язва двенадцатиперстной кишки. Одним единственным неудобством считается нередкое образование газов. Однако в смеси с морковным соком эта проблема исчезает. Сок капусты действенен также при запорах и опухолях. Принимать его нужно по 1/3 стакана 3 раза в сутки за час до еды.

Сок огурцов

Огурцы - великолепное мочегонное средство. Помимо этого, огурцы содержат много кремния и серы, поэтому употребление огуречного сока способствует в улучшению роста волос, в особенности в комбинации с морковным и шпинатным соком.

Сок шпината

Сок этого растения полезен для всего пищеварительного тракта - от желудка до толстой кишки. Об этом наши пращуры знали уже в далекой древности. В сыром шпинате очень много веществ, способствующих очистке и восстановлению функций кишечника.

Сок петрушки

Петрушка обладает бесценными свойствами в плане нормализации нормальной функции щитовидной железы и надпочечников, благоприятствует укреплению кровеносных сосудов, в особенности капилляров и артерий.

Картофельный сок

Может помочь справиться с проблемами органов пищеварения, способствует выведению из организма токсинов, полезен для нервной системы. Снимает отеки. Его нежелательно принимать при сахарном диабете и при пониженной кислотности желудочного сока.

Тыквенный сок

Такой сок богат витаминами С, В, РР и каротином. Это отличная «мочегонка», лекарство от гипертонии, холецистита, ожирения. Еще напиток из тыквы поднимает уровень гемоглобина в крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Пить его следует по одному стакану 3 раза в сутки, перед едой.

Яблочный сок

Обладает почти всеми ценными свойствами перечисленных выше видов соков. Он низкокалориен, содержит огромное количество железа, полезен при малокровии и помогает выводить почечные камни, очищать организм от шлаков. Яблочный сок и яблоки рекомендуется употреблять заядлым курильщикам и людям, имеющим проблемы с легкими.

Апельсиновый сок

Сок апельсина благодаря высочайшему содержанию витамина С попросту незаменим в прохладное время года для укрепления иммунитета. Он повышает активность, снимает утомление и укрепляет кровеносные сосуды. Люди в белых халатах рекомендуют пить апельсиновый сок при болезнях печени, гипертонии и атеросклерозе. Апельсиновый сок желательно разбавлять водой в соотношении 1:1.

Лечение свежевыжатыми соками весьма эффективно, однако не забывайте о чувстве меры, особенно на начальном этапе сокотерапии.

И еще, свежевыжатые соки необходимо употреблять натощак. Принимать плотную пищу после приема свежевыжатого сока можно через 30 минут.

Комментарии для сайта Cackle

 Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом

Яндекс.Метрика

Please publish modules in offcanvas position.