ЖДЕМ И РАСТИМ МАЛЫША

Здоровье и психология

Ребенок часто болеет

Что делать, если ребенок часто болеет

Родителям трудно оставаться спокойными, когда их чадо страдает – то ушко болит, то горлышко. Что же делать, если ребенок часто болеет? Кого или что винить? Обычно врачи объясняют подобное явление слабым врожденным иммунитетом и рекомендуют его подлечить. Но ведь на самом деле первичный иммунодефицит - заболевание весьма опасное и редкое. И его проявления - не просто непрекращающийся месячный насморк, а тяжелое ОРВИ со страшными осложнениями.

Если ваш ребенок часто болеет, то это значит, что он просто не может приспособиться к окружающей его среде. Варианта выхода из этой ситуации два: попытаться приспособить ребенка под окружающую среду при помощи лекарств, или же сменить обстановку на такую, которая не будет для него агрессивной.

Лекарства производят временный эффект, да и вы же не хотите, чтобы ваше чадо прожило всю жизнь на таблетках. Поэтому все же лучше изменить обстановку, чтобы облегчить жизнь вашего ребенка.

Есть определенные моменты, которые нужно учитывать, чтобы создать благоприятные условия.

1. В первую очередь, это воздух. Он должен быть чистым, влажным и прохладным. Свести к минимуму употребление всех пахнущих веществ. Никаких ароматизаторов для воздуха или стойких маминых духов. 

2. У ребенка обязательно должна быть своя комната. По возможности оснастить ее термометром и гигрометром, чтобы иметь представление о температуре и влажности воздуха. Влажность должна быть не ниже 60%. Детскую комнату нужно обязательно регулярно проветривать и проводить в ней влажную уборку. Причем только вода - без каких-либо моющих средств. В комнате должны быть порядок и чистота постоянно. Приучайте ребенка убирать за собой игрушки.

3. Еще одно правило - кормите ребенка только тогда, когда он попросит. Нельзя насильно пихать в ребенка кашку или супчики. Не заставляйте его есть то, чего он не хочет, каким бы полезным не был этот продукт. Но и на поводу у ребенка идти нельзя, не может же он питаться только сладостями и булочками. Пока ребенок не подрастет, избегайте экзотических и заморских продуктов. Если ребенок хочет сладкого, лучше дайте ему меда, кураги или изюма – то есть натуральных сладостей.

4. Пить ребенку давать лучше всего минеральную негазированную воду. А так же морсы, соки и компоты домашнего производства. Так вы будете уверены, что в них нет консервантов, и есть полезные вещества, необходимые растущему организму.

5. Еще один важный момент – не кутать слишком ребенка. Потливость чаще является причиной болезней, чем переохлаждение. Ориентируйтесь по себе – на ребенке должно быть не больше одежды, чем на родителях. Гулять с ребенком надо много и активно. Особенно перед сном.

6. С самого детства нужно закалять ребенка. Для этого отлично подойдут спортивные секции. Там ребенок сможет приспособиться к коллективу и развить различные физические навыки, которые тоже укрепят его здоровье. Но нужно учитывать то, что для часто болеющего ребенка не желательно находится в замкнутом пространстве с большим количеством людей. Спортивные занятия должны проходить на открытом воздухе.

7. Летом ребенка обязательно нужно вывозить за город, хотя бы дней на десять. Лучше всего будет не отдых на море, где будет тот же грязный городской воздух и хлорированная вода, а отдых в деревне или на даче, если таковая имеется. В таких условиях ребенок сможет бегать в одних трусиках, чтобы кожа дышала и отдыхала от синтетических тканей. Даже если ребенок будет много времени возиться в песке или грязи, на свежем воздухе на природе его здоровье непременно укрепится и в следующий сезон он будет меньше болеть.

Читайте также:

ОРВИ у детей

Логоритмика для детей

Комментарии для сайта Cackle
 

Яндекс.Метрика

 

Все права защищены © 2012-2016 "Здоровье и психология"

Изложенная на сайте информация носит рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом