Сайт о здоровье и психологии

ЗДОРОВЬЕ И ПСИХОЛОГИЯ

  • ЗОЖ И ЕДА
    • Основы ЗОЖ
    • Здоровое питание
    • Витамины
    • Минералы
    • Фрукты и ягоды
    • Овощи
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Злаки, крупы, каши
    • Грибы
    • Жиры и масла
    • РЕЦЕПТЫ:
    • Мясные блюда
    • Рыба и морепродукты
    • Закуски
    • Грибные блюда
    • Выпечка
    • Десерты и сладости
    • Напитки
    • Специи, приправы, соусы
  • ФИТНЕС
    • Калькулятор идеального веса
    • Калькулятор необходимого количества калорий
  • КРАСОТА
  • ТРАВЫ
    • Основы фитотерапии
    • Стимуляторы
    • Успокоительные
    • Спазмолитические
    • Сердечные
    • От давления
    • Антисклеротические
    • Диуретики и противоотечные
    • От воспаления и язвы
    • Желчегонные и для кишечника
    • Отхаркивающие и рвотные
    • Кровоостанавливающие и маточные
    • Фотосенсибилизирующие и от паразитов
  • ЛЕЧЕНИЕ
    • Разное о заболеваниях
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови
    • Нарушения обмена веществ
    • Расстройства психики и поведения
    • Глазные болезни
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни полости рта и пищеварения
    • Кожные болезни
    • Болезни костей и соединительной ткани
    • Болезни мочеполовой системы
  • ДЕТИ
  • ПСИХОЛОГИЯ
    • Советы психолога
    • Мужчина и женщина
    • Отношения с детьми
    • Отношения на работе
    • Избавляемся от неврастении
    • Учение К. Кастанеды
    • Инфопсихология Р.А. Уилсона
    • Переход через бездну
    • НЛП ДЛЯ ДУШИ:
    • Основы НЛП
    • Мотивация
    • Миссия
    • Достижение целей
    • Отношения между людьми
    • Искусство убеждения
    • Борьба со страхами
    • Уверенность в себе
    • Самоуважение и самооценка
    • Позитивное мышление
    • Внутренняя сила
    • Сущностная трансформация
    • Метапрограммы
    • Дополнительные материалы
  • НАУКА
    • Научные новости
    • Школа мышления
    • Тренинг "Путь к себе"
  • ХОББИ
    • Детям
    • Для себя
    • Для дачи
  • СОВЕТЫ
  • Главная
  • ДЕТИ
  • Баня во время беременности
Баня во время беременности

Баня во время беременности

Баня во время беременности: а можно ли?

Период беременности накладывает определенные условия на образ жизни, который ведет будущая мама. Появляются новые требования и разного рода "нежелательности" - запреты. Очень часто в той или иной тематической литературе можно встретить споры о том, полезна ли или вредна баня для матери и плода. Однако сия проблема может быть рассмотрена с различных позиций.

Так, против банных процедур чаще всего активно выступают медики-гинекологи, сетуя на риск инфицирования плода. Однако плод защищен околоплодным пузырем и особой "пробкой".

Очень часто не рекомендуется посещать баню в первом триместре беременности. Считается, что на ранних этапах вынашивания ребенка организм женщины еще не свыкся с "прибавлением", не всегда может правильно себя повести. Поэтому посещение бани может спровоцировать, например, отслоение плаценты и последующую гибель плода. Особую опасность представляют чрезмерно высокие температуры в парилке. Если обратиться к исторической справке, то в старину от нежелательной беременности женщину избавляли именно воздействием высоких температур. Отсюда следует, что пар следует снизить всем тем, кто находится в "интересном положении", но не желает отказываться от походов в баню.

Защитники безвредность и даже пользу банных процедур доказывают, обратившись к картинам истории. Раньше баня была единственной возможностью помыться, очистив свое тело. Здесь всегда было очень чисто и тепло, поэтому именно в бане чаще всего появлялись на свет малыши. Понятно, что раньше женщины, несмотря на свое положение, ходили мыться в баню. При этом о демографическом спаде прошлых эпох ничего не говориться. Более того, многие источники отмечают силу и выносливость женщин, которые продолжают посещать баню уже будучи в положении. У таких рожениц процесс родоразрешения проходит быстрее и менее болезненно, а детки появляются на свет крепкими и здоровыми.

Почему же баня может оказаться полезной для беременных

Во-первых, в бане организм очищается от разного рода шлаков и токсинов. Они покидают организм через поры, что в 3 раза быстрее, чем через кишечник. Следует помнить, что во время беременности многие органы могут быть отравлены процессами жизнедеятельности плода. Баня без труда выведет и эти токсины.

Во-вторых, баня делает связки более эластичными, успокаивает нервную систему, снимает тонус мышц. Все это в комплексе может стать гарантией того, что роды пройдут быстрее и окажутся менее болезненными.

В-третьих, нахождение в парной повышает тонус сердечно-сосудистой системы, что позволяет избежать образования тромбов. Здоровые сосуды беременной - отсутствие варикоза.

Наконец, баня успокаивает, оздоравливает организм, способствует улучшению внешнего вида, снимает несильные болевые синдромы.

Таким образом, если беременность протекает спокойно, без каких-либо осложнений, баня во время беременности может стать здоровой привычкой.

Начинать банные походы лучше с конца первого триместра, а вот завершить посещение лучше после 7 месяца беременности. Не стоит заходить в слишком горячую парную и лучше, если вы будете там, в компании близких. Не рекомендуется резкое изменение температурных режимов (например, после парной прыгать в холодный бассейн). Посещать баню будучи "в положении" рекомендуется не чаще раза в неделю.

Таким образом, правильные банные процедуры могут стать источником здоровья, как для матери, так и для будущего дитя. Баня во время беременности при разумном подходе - добро.

Читайте также:

Красота во время беременности

Фитнес во время беременности

Где лучше рожать?

Как вычислить дату родов?

Комментарии для сайта Cackle
Алексей Рыбак 25 марта 2014 Просмотров: 3888
  • Назад
  • Вперед

Последние статьи:

Польза и вред картошки

Польза картошки

Полезно ли оливковое масло?

Польза оливкового масла

Подосиновик (красноголовик): фото, описание, состав, польза и вред

Сосновый подосиновик

Дополнительная информация:

  • Контакты
  • Карта сайта
  • Энциклопедии
Все права защищены © 2012-2021 "Здоровье и психология". Изложенная на сайте информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Яндекс.Метрика