Сайт о здоровье и психологии

ЗДОРОВЬЕ И ПСИХОЛОГИЯ

  • ЗОЖ И ЕДА
    • Основы ЗОЖ
    • Здоровое питание
    • Грибы
    • РЕЦЕПТЫ:
    • Мясные блюда
    • Рыба и морепродукты
    • Закуски
    • Грибные блюда
    • Выпечка
    • Десерты и сладости
    • Напитки
    • Специи, приправы, соусы
  • КРАСОТА
  • ЛЕЧЕНИЕ
    • Разное о заболеваниях
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови
    • Нарушения обмена веществ
    • Расстройства психики и поведения
    • Глазные болезни
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни полости рта и пищеварения
    • Кожные болезни
    • Болезни костей и соединительной ткани
    • Болезни мочеполовой системы
  • ДЕТИ
  • ПСИХОЛОГИЯ
    • Советы психолога
    • Мужчина и женщина
    • Отношения с детьми
    • Отношения на работе
    • Избавляемся от неврастении
  • НАУКА
    • Научные новости
    • Школа мышления
  • ХОББИ
    • Детям
    • Для себя
    • Для дачи
  • СОВЕТЫ
  • Главная
  • ДЕТИ
  • Детское ожирение
Детское ожирение

Детское ожирение

Проблема детского ожирения

Детское ожирение – одна из наиболее серьезных проблем в странах с высоким и приближающимся к нему доходом. Дети с излишним весом и ожирением, как правило, переносят свои лишние килограммы и во взрослую жизнь, «обрастая» уже все новыми заболеваниями и проблемами в психологической сфере. Уже в подростковом возрасте они становятся пациентами кардиологов, эндокринологов, гастроэнтерологов, а в некоторых случаях – психологов и психиатров.

Диагноз детского ожирения может поставить врач, определив индекс массы тела ребенка и сравнив его с таблицами норм, статистически рассчитанных для данной возрастной группы. Однако и родители, ответственно подходящие к развитию своего сына или дочери, должны следить за внешними изменениями своего чада и при возникновении сомнительных или отличающихся от внешнего вида других детей этого возраста признаках обратиться к грамотному педиатру.

Причины детского ожирения

Дети начинают страдать от избыточного веса по множеству причин, среди которых чаще всего встречаются генетические факторы в сочетании с нездоровым пищевым поведением и недостатком физической активности. С первым фактором поделать ничего нельзя, да и не нужно – дети полных родителей становятся больными ожирением в большей степени не из-за действия генов, а благодаря ошибочным пищевым стереотипам семьи. Именно поэтому при здоровом подходе к еде и увеличению количества времени, посвященному физическим упражнениям, даже ребенок с генетическим риском никогда не будет страдать от пагубного действия лишних жировых отложений.

Поддержите ребенка

Если ваш ребенок имеет избыточный вес, очень важно дать почувствовать ему свою поддержку. Мнение детей о себе очень часто основано на мнении их родителей, и если вы принимаете своего сына или дочь с любым весом, то и они с большей вероятностью полюбят себя и будут готовы к переменам и выздоровлению. Однако следует помнить, что детское ожирение – серьезная проблема, и подходить к ее устранению нужно с решимостью и готовностью полностью изменить не только питание ребенка, но и образ повседневной жизни всей семьи. Только ваш пример по-настоящему поможет вашему ребенку побороть зависимость от еды и нежелание заниматься спортом. 

Исключите из семейного рациона сладости, жирные продукты, а в выходные вместо сидения перед телевизором сходите в бассейн или на баскетбольную площадку. Но полезными будут не жестокие безуглеводные диеты и изнурительные тренировки, а постепенный переход к здоровой пище в сочетании с дозированными врачом физическими нагрузками.

Заключение

И все-таки самым лучшим решением для действительно ответственных родителей при первых изменениях веса ребенка будет обращение к врачу. Детское ожирение, к сожалению, достаточно часто может быть симптомом опасных гормональных нарушений, например, адреногенитального синдрома, гипотиреоза или сахарного диабета взрослого типа у детей. Такие серьезные состояния требуют безотлагательного вмешательства грамотного специалиста.

Читайте также:

Плоскостопие у детей

Ваш ребенок часто болеет?

Самый полезный завтрак

Комментарии для сайта Cackle
Алексей Рыбак 28 марта 2014 Просмотров: 3920
  • Назад
  • Вперед

Последние статьи:

Подосиновик (красноголовик): фото, описание, состав, польза и вред

Сосновый подосиновик

Подберезовик гриб: фото, описание, состав, приготовление

Гриб обабок

Три главных ошибки криминологии (введение)

Ошибки криминологи

Дополнительная информация:

  • Контакты
  • Карта сайта
  • Энциклопедии
Все права защищены © 2012-2021 "Здоровье и психология". Изложенная на сайте информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Яндекс.Метрика