Как начать прикорм ребенка
Если ваш ребенок достиг возраста 3-4 месяцев, можно задуматься о вводе первого прикорма. До этого времени педиатры не рекомендуют давать малышу пищу, отличную от грудного молока или смеси, поскольку его пищеварение еще очень неустойчиво.
Прежде всего, определитесь с продуктом, который вы хотите предложить малышу. Пюре или сок должны быть однокомпонентными и гипоаллергенными. Обратите внимание на этикетку, если приобретаете первый прикорм в магазине: на ней указывается возраст, с которого рекомендуют вводить данный продукт. Как правило, первой пищей для малыша становится яблочное пюре. Затем следует абрикосовое, сливовое, грушевое и т.д.
Однако, некоторые специалисты предлагают начинать не с фруктовых, а с овощных пюре. Согласитесь, мало какому ребенку захочется после сладкого яблочка проглотить не такую сладкую морковь. К тому же овощи менее аллергенны, чем фрукты.
Каждый новый компонент следует вводить только через неделю после предыдущего. Начинайте с одной чайной ложки, в дальнейшем увеличивая порцию до необходимой. При этом всегда следите за реакцией ребенка: покраснения или сыпь должны быть тревожным звоночком для родителей. Не стоит предлагать малышу новый продукт, если он болен или недавно была сделана прививка.
Прикорм предлагайте ребенку до кормления грудью, желательно в одно и то же время. Постепенно это кормление можно будет полностью заменить вкусным пюре. Малыш должен быть голоден, иначе он вряд ли согласится на подобные эксперименты.
Кормление должно проходить в спокойной обстановке. Приучайте малыша к аккуратности и степенности сразу. Будьте готовы к тому, что он может выпачкаться или отказаться пробовать предложенный продукт. Терпеливо предлагайте его снова. Если же многократные попытки не принесли успеха, не стоит навязывать малышу еду и давать ее силой. Просто попробуйте это сделать в другое время или чуть позже.
Если ребенок уже сидит, для кормления усаживайте его в специальный стульчик. Если же нет – устройте ребенка в полусидячее положение к себе на колени. Не стоит кормить малыша, когда он лежит на спине, потому что карапуз может легко поперхнуться. Ребенок может проявлять интерес к ложке и еде: не запрещайте ему исследовать новые для него вещи.
Не заставляйте малыша съесть всю порцию еды. Если он уже насытился (начал капризничать, отталкивать ложку или баловаться), завершайте кормление.
Со временем старайтесь разнообразить меню ребенка. Определитесь с продуктами, которые нравятся ему больше всего и включайте их в состав новых блюд.
Читайте также: Не хватает грудного молока
