Польза и вред сахарозаменителей

Сахарозаменители - польза или вред?

Польза и вред сахарозаменителей

Некоторые люди, желающие похудеть, отказываются от употребления сахара, заменяя его аспартамом, сахарином и другими аналогичными веществами - сахарозаменителями. Но даже те, кто специально сахарозаменители не покупают, употребляют их вместе с прохладительными напитками (Спрайт, Кока-Кола, Пепси-Кола и т.п.). Тем самым производители этих напитков удешевляют стоимость и предотвращают их брожение, многократно увеличивая срок годности.

Вред тайских таблеток

Тайские таблетки для похудения

Опасны ли тайские таблетки для похудения

Тайские таблетки для похудения, несмотря на множество скандальных случаев их употребления, не перестают быть предметом спроса и предложения на черном рынке. Их реклама обещает исключительно быстрое похудение даже в самых запущенных случаях, что привлекает внимание слабовольных и доверчивых людей. Некоторые женщины готовы даже заболеть хроническим расстройством, употребляя тайские таблетки для похудения, лишь бы влезть в любимое платье, понравиться мужскому полу и повысить свою самооценку. Понятно, что здоровым образом жизни здесь и не пахнет.

Фермент бромелайн

Фермент бромелайн

Что такое фермент бромелайн

Высокую популярность в свое время приобрели сжигатели жира ("Сжигатель жира с бромелайном", "Фермент бромелайн", "Суперсжигатель жира № 1", "Сжигатель жира с L-карнитином", "Fat burner" и др.). Основным дистрибьютором такого рода продукции в нашей стране является зарегистрированная в Калифорнии американская компания "Национальная Академия питания США, Inc" (NAN USA). Попутно замечу, что обозначение "Inc" говорит не о научном характере данного учреждения, а о том, что оно является коммерческой организацией - акционерным обществом.

Питание по группам крови

Питание по второй группе крови

Эффективно ли питание по группам крови

Если вы оказались на этой статье, вероятнее всего у вас вторая группа крови и (или) вы наслышаны о том, что нужно питаться по группе крови. Давайте разберемся, насколько это оправданно.

Выделяют 4 главных группы крови, которые обозначаются обычно как 0, А, В и АВ, или I, II, III, IV. Часто их записывают вместе: 0(I), A(II), B(III), AB (IV). Эти группы крови были открыты в 1901 году при изучении состава эритроцитов (красных кровяных телец).

Диета Монтиньяка

Питание по Монтиньяку: польза или вред?

Польза и вред питания по Монтиньяку

Питание по Монтиньяку остается довольно распространенным явлением среди желающих похудеть. Но так ли безобидна эта методика? Давайте разберемся в сути вопроса.

Итак, в последние годы как на Западе, так и у нас все чаще стали появляться статьи, свидетельствующие о том, будто калорийная теория питания не работает. Это не случайно. Диеты оказались далеко не самым приятным и эффективным способом похудения, отсюда и соответствующие выводы в целом, дискредитирующие сам принцип низкокалорийного питания. Попытки найти другие способы борьбы с ожирением также к успеху не привели, поэтому в целях сохранения своего бизнеса некоторые западные диетологи пошли на самые различные хитрости. Некоторые из них стали маскировать низкокалорийные диеты совершенно непонятными и псевдонаучными рекомендациями, продолжая критиковать при этом калорийную теорию питания.