Лечение и профилактика облысения
Распространенная проблема, не являющаяся серьезным заболеванием, тем не менее облысение становится причиной многих психологических нарушений, особенно у женщин Обычно облысение у мужчин – это наследственное явление, которое может проявиться в жизни мужчины довольно рано, когда волосы начинают выпадать на висках. Это происходит потому, что новые волосы растут и не успевают заместить естественным образом выпавшие волосы. Существенное влияние на ускорение выпадения волос оказывает стресс, он может стать толчком этого процесса. Часто волосы начинают выпадать через несколько дней или недель, следующих за периодом стресса, что может быть связано с анемией или гормональными нарушениями в щитовидной железе.
У некоторых женщин волосы начинают выпадать во время беременности или после нее, но это временное явление. Выпадение волос могут вызвать заболевания кожи головы типа грибковых инфекций и псориаза, а также заболевание называемое алопеция, в результате которого возникает небольшие участки выпавших волос, а если заболевание интенсивное, могут быть поражены брови и ресницы. Самой распространенной причиной алопеции является стресс.
Предупреждение и самопомощь
Ухаживайте за волосами, старайтесь не пользоваться химическими красителями, слишком горячими бигуди, не слишком часто пользуйтесь феном. При химической завивке волос разрушает кератин – протеин, защищающий волосы, поэтому такой вид прически подходит тем, у кого волосы тонкие. Сейчас продается множество «естественных» продуктов ухода за волосами, выберите лучше их.
Массаж
Массаж головы с теплым миндальным маслом не только приятен, но и снижает напряжение мышц черепа и улучшает состояние волос. После массажа масло смыть.
Ароматерапия
Попробуйте ароматерапию. Втирайте осторожно масло шалфея или кедра в голову и двигайте кожу по черепу (приготовьте лосьон, добавив пять капель масляной эссенции в 30 мл медицинского спирта). Еще один способ стимулирования питания волос – использование массажных щеток.
Питание
Хотя бесполезно пытаться остановить наследственное облысение, полноценное питание с большим количеством витамина А, В и цинка может сделать ваши волосы здоровыми и блестящими. Эти витамины есть в рыбе, морской капусте, зеленых овощах, моркови, семечках тыквы. Избегайте кофеина, бросьте курить – это тоже поможет вам сохранить волосы. Особые причины выпадения волос связаны с анемией и некоторыми заболеваниями щитовидной железы. Эти заболевания требуют соответствующего лечения.
