Отчего появляются синяки

Вы активно проводите время? Тогда конечно вы не раз получали мелкие ссадины или травмы, следствием которых был синяк. Почему доходит до его возникновения? Почему со временем синяк меняет цвет? Существуют ли способы ускорить его заживление? Ответы на наиболее волнующие вопросы вы найдете ниже.

Каковы причины появления синяков

Синяк – это гематома, которая свидетельствует о возникновении небольшого кровопролития под кожей, поэтому на медицинском языке "синяк" называют еще кровоподтеком.

Он возникает в результате удара, ушиба или интенсивных физических упражнений. В результате травмы происходит разрыв мельчайших кровеносных сосудов, из которых кровь "выливается" под кожу.

Почему синяк изменяет цвет

Синяк через 7-10 дней, как правило, всасывается в кровь, это способствует его постепенному исчезновению. Изначально цвет может быть темно-красный, синий или голубоватый, потом синяк меняет цвет на зеленовато-желтый. Изменение цвета в первую очередь связано с разложением компонентов крови, в основном гемоглобина, красного пигмента крови.

Как избавиться от синяков

Если ушиб произошел только что, и вы хотите уменьшить вероятность возникновения гематомы, необходимо предпринять следующие шаги: 

• приложите холодный компресс – это приведет к сжатию мельчайших кровеносных сосудов, что позволит предотвратить распространение гематомы и уменьшит ощущаемую боль. Холодные компрессы эффективны, если после травы еще не прошли одни сутки;
• сделайте легкий массаж на больном месте;
• если синяк появился на руке или ноге, будет легче, если вы поднимите конечность выше линии сердца. В соответствии с принципами физики кровь, находящаяся под кожей, начнет стекать ниже: так быстрее произойдет исчезновение синяка.

По истечении 24 часов после того как произошел ушиб, вы можете использовать теплые компрессы, которые направлены на улучшение кровообращения в месте травмы.

Что будет, если синяк не лечить

Синяк, как правило, самостоятельно рассосется в организме в течение 7-10 дней.

Однако вы можете ускорить этот процесс специализированными препаратами, например, использовать гели и мази при ушибах. Компонентами этих препаратов, как правило, являются растительные экстракты, в частности, из горной арники, каштана или окопника, которые облегчают заживление синяков.

Профилактика синяков – укрепление кровеносных сосудов. Регулярное употребление препаратов с витаминами C и РР укрепляет кровеносные сосуды и рекомендуются людям, которые имеют большую склонность к образованию синяков.

Когда следует обратиться к врачу

Чрезмерная склонность к образованию синяков (например, в результате массажа) может свидетельствовать о нарушениях сердечно-сосудистой системы. В этом случае стоит идти к врачу.

Стоит также обратиться за советом в случае, когда синяк сопровождается болью и отеком, а также в случае, когда гематома имеет неестественно большой размер, поскольку причина появления синяков может быть очень серьезная.

Похожая статья: Как быстро избавиться от синяка