Как сохранить коленные суставы

Как сохранить суставы ног от разрушения

Даже незначительные эпизоды плохой подвижности или легкая жесткость суставов - это сигналы, чтобы обратиться к врачу и начать лечение. Чем быстрее это сделаете, тем меньше будете подвержены болезненной дегенерации.

1. Коленные суставы. Почему они начинают болеть: основные причины

Есть несколько факторов, которые вызывают артроз колена:

Лечение боли в плече

Домашние средства от боли в плече

Боль в плече может поразить любого, независимо от пола и возраста. Часто боль в плече вызывает сильный дискомфорт и мешает нормальной повседневной деятельности.

Причины боли в плече

Появлению боли в этой части тела может способствовать ряд условий и факторов. Наиболее распространенной причиной является травма мягких тканей или периодические перегрузки.

Лечение артроза

Что такое артроз

Артроз – это заболевание суставов, удивительное по своей распространенности. После 30 лет им болеет каждый пятый, а после 60 – почти каждый житель планеты. Заболевание это имеет женский характер, так как процент заболеваемости у женщин выше.

Межпозвоночная грыжа

Что нужно знать о межпозвоночной грыже

Наиболее частой причиной возникновения болевых ощущений в поясничном или крестцовом отделе позвоночника являются дегенеративные изменения в нем. Выраженная симптоматика патологии возникает при сдавливании спинного мозга и его корешков поврежденными элементами.

Упражнения при полиартрите

Упражнения при полиартрите: оптимальный комплекс

1. Сядьте в наиболее удобное положение на стул. Следите за своей осанкой. Спина должна быть прямой. Положите руки на голову и сомкните их в «замок». После этого поднимите руки наверх, при этом сами оставайтесь сидеть на стуле и постарайтесь вывернуть ладошки наружу.

Страница 1 из 5

Все права защищены © 2012-2019 "Здоровье и психология". Изложенная на сайте информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом
Яндекс.Метрика