Как тестостерон влияет на здоровье мужчины
Что же мужчину делает мужчиной, более того, определяет здоровье мужчины? Оказывается, уровень тестостерона.
За такие ответственные мероприятия, как с опасностью для своей жизни гонять на автокарах, взбираться на вершины гор и другие, несомненно, отвечает мужской гормон – тестостерон. Этот гормон еще носит свое второе название - «гормон победителя». После каждого достижения или победы, каждого удачного решения проблем уровень тестостерона в крови резко возрастает. Возросший уровень тестостерона притормаживает развитие образования стрессовых гормонов, которые оказывают угнетающее воздействие на чувство удовлетворения, а также на веселое настроение, угнетают стремление достигать победы. Определяющую роль в социальной жизни мужчины играет именно этот мужской гормон. С наиболее высоким уровнем этого гормона мужчины имеют более успешный статус в социальной сфере, эти мужчины более уверенны в себе и при возникновении проблемных ситуаций более легко подходят к их решению.
Для каждого возраста мужчины уровень гормона свой. Многочисленные факторы могут оказывать влияние на его уровень. Это и наличие вредных привычек, образ жизни, конституционные особенности личности и генетическая предрасположенность. С наличием многих генетических заболеваний таких, как сахарный диабет, артериальная гипертензия или ишемическая болезнь сердца и прочие - усугубляются уже имеющиеся мужские проблемы, а также снижается общая производительность мужского гормона и его активные фракции. Наличие избыточного веса также снижает общий уровень тестостерона. Это объясняется тем, что половые гормоны попадают в «ловушку» жировой ткани и при этом происходит их трансформация в женский половой гормон. Согласно статистическим данным уровень тестостерона у мужчины к 30 годам начинает снижаться на 1-2% каждый год, у мужчин с избыточным весом при тех же данных - на 10-20% каждый год.
Стоит отметить, что мужской гормон тестостерон - это не только мужское либидо, но и гормон, который отвечает за многие важные жизненно-функциональные процессы, т.е. за здоровье мужчины. Этот гормон способен оказывать анаболическое действие, при этом он повышает белковый синтез, затормаживая их распад, что и повышает усваиваемость глюкозы. Дополнительно тестостерон понижает уровень холестерина, и, следовательно, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза. Дефицит мужских гормонов отрицательно сказывается на всех функциях организма, в особенности на психологическом здоровье. Понижение уровня тестостерона вызывает немотивированные стрессовые состояния, что отрицательно влияет на здоровье мужчины.
Из всего вышесказанного мы видим, какое большое значение для здоровья мужчины имеет уровень тестостерона.
Читайте также: Как усилить потенцию с помощью питания
