Сексуальная жизнь женщины - вечная тема для желтых страниц
День за днем общество буквально «бомбардирует» нас предвзятыми и глупыми мнениями о том, как должны выглядеть наши тела: идеальная фигура, идеальная внешность - суждения, суждения… К счастью, многим женщинам удается не обращать внимания на упорно навязываемые им стандарты, в награду они получают восхитительный и чувственный секс без оглядок на «оплошности» собственной фигуры. Однако если вы принадлежите к тем женщинам, которые попались на крючок предрассудков и вместо радости в сексуальной жизни испытываете постоянное беспокойство - не поленитесь, прочтите эту статью до конца.
Возможно, многие женщины вспомнят, как занимались любовью в темноте, используя ее как покрывало для маскировки лишних килограммов, беспокойно сосредотачивая все внимание на внешности, а не на самом сексе. А когда зажигался свет, сексуальная страсть затихала, незаметно переходя в раздражение и недовольство собой.
Согласно данным исследования, проведенного в 1997 г., более 85% женщин признались, что не довольны своей внешностью. Почти 35% женщин постоянно попадали в серьезные стрессовые ситуации из-за того, что считали свое тело нелепым, непривлекательным и малопригодным для любви.
Постоянная тревога по поводу внешности, присущая очень многим женщинам, – это настоящий яд, отравляющий интимную жизнь, очень мощный анти-афродизиак.
По иронии судьбы, в то время как женщины терзают и упрекают себя за то, что, по их предположениям, могли бы испытывать мужчины при виде их тел, большая часть мужчин, судя по опросу, всю свою жизнь пытается избавиться от собственных запретов и скованности в сексе. В целом, толстые ноги или волнующий женщин «отвисший животик» - факты, малозначимые для мужской сексуальности. Большинство мужчин признались, что наибольшее возбуждение у них вызывает чувствительность и восприимчивость женщины в постели, а вовсе не какая-то определенная часть ее тела.
Как же женщине искренне полюбить свое тело и добиться «физической» уверенности в себе? Как прийти к полноценной сексуальной жизни, дарующей наслаждение и умиротворенность, но никак не тревогу и раздражение? Ниже приводится несколько советов-заданий: постарайтесь тщательно и честно следовать им, и вы обязательно научитесь уважать собственное тело и чувствовать себя настолько привлекательной, насколько пожелаете.
- Оглянитесь вокруг. Целенаправленно посещайте такие места, где вы сможете увидеть тела людей «как они есть» - не закутанные в одежды и не застывшие в статичных позах. Походите на занятия в спортзал, в бассейн или какое-либо другое место, где у вас будет возможность понаблюдать за женскими телами различных размеров и форм. Созерцание должно быть спокойным, без осуждения и негативных мыслей.
- Расширяйте свои горизонты. Сходите в музей, посмотрите картины великих художников или полистайте художественную энциклопедию, чтобы убедиться, что красота - это явление, обусловленное культурой. Просмотрите как можно большее количество тел, которыми восхищались в различные эпохи: массивными ногами и ягодицами, «пышными» животами восторгались не только отдельные художники, но и общество в целом.
- Относитесь с уважением к своему телу. Замените негативные мысли о своем теле на похвалы. Всякий раз, когда вы думаете: «У меня слишком толстые ноги», мгновенно заменяйте эту мысль на положительную, например: «У меня очень красивые бедра». Поначалу такая подмена будет казаться вам вымученной и неестественной, однако постепенно вы привыкнете фокусировать свое внимание на достоинствах своего тела. Запомните: у каждой женщины есть какая-то часть, относящаяся к физическому телу или к личности, которая воистину блистательна.
- Собирайте похвалы. Спросите у своего возлюбленного, какая часть вашего тела ему нравится больше всего. Попросите его найти в вас что- то особенное и пусть он как можно чаще об этом упоминает. Запишите его позитивные комментарии, и читайте их всякий раз, когда почувствуете необходимость.
- Поддерживайте пламя страсти. Занимаясь любовью, наблюдайте за тем, как прекрасно ваше тело – пусть красота переполнит вас до краев, не оставляя места упрекам и беспокойным мыслям. Осознание собственной красоты выпустит на поверхность вашу страсть, позволив ей свободно проявляться.
И последнее наставление: независимая от стандартов сексуальная жизнь женщины, борьба женщины за Любовь и Свободу Быть Собой заслуживает гораздо большего уважения, чем битва с десятью лишними килограммами, морщинами и прочими врагами, которые «растут как грибы» в современном обществе. Ментальное обновление, освобождение от надуманных «заморочек» - это мощная сила, способная заново воспламенить угасшую страсть и спасти сказочность интимных отношений от рутины и страха.
Читать также: