Сайт о здоровье и психологии

ЗДОРОВЬЕ И ПСИХОЛОГИЯ

  • ЗОЖ И ЕДА
    • Основы ЗОЖ
    • Здоровое питание
    • Витамины
    • Минералы
    • Фрукты и ягоды
    • Овощи
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Злаки, крупы, каши
    • Грибы
    • Жиры и масла
    • РЕЦЕПТЫ:
    • Мясные блюда
    • Рыба и морепродукты
    • Закуски
    • Грибные блюда
    • Выпечка
    • Десерты и сладости
    • Напитки
    • Специи, приправы, соусы
  • ФИТНЕС
    • Калькулятор идеального веса
    • Калькулятор необходимого количества калорий
  • КРАСОТА
  • ТРАВЫ
    • Основы фитотерапии
    • Стимуляторы
    • Успокоительные
    • Спазмолитические
    • Сердечные
    • От давления
    • Антисклеротические
    • Диуретики и противоотечные
    • От воспаления и язвы
    • Желчегонные и для кишечника
    • Отхаркивающие и рвотные
    • Кровоостанавливающие и маточные
    • Фотосенсибилизирующие и от паразитов
  • ЛЕЧЕНИЕ
    • Разное о заболеваниях
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови
    • Нарушения обмена веществ
    • Расстройства психики и поведения
    • Глазные болезни
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни полости рта и пищеварения
    • Кожные болезни
    • Болезни костей и соединительной ткани
    • Болезни мочеполовой системы
  • ДЕТИ
  • ПСИХОЛОГИЯ
    • Советы психолога
    • Мужчина и женщина
    • Отношения с детьми
    • Отношения на работе
    • Избавляемся от неврастении
    • Учение К. Кастанеды
    • Инфопсихология Р.А. Уилсона
    • Переход через бездну
    • НЛП ДЛЯ ДУШИ:
    • Основы НЛП
    • Мотивация
    • Миссия
    • Достижение целей
    • Отношения между людьми
    • Искусство убеждения
    • Борьба со страхами
    • Уверенность в себе
    • Самоуважение и самооценка
    • Позитивное мышление
    • Внутренняя сила
    • Сущностная трансформация
    • Метапрограммы
    • Дополнительные материалы
  • НАУКА
    • Научные новости
    • Школа мышления
    • Тренинг "Путь к себе"
  • ХОББИ
    • Детям
    • Для себя
    • Для дачи
  • СОВЕТЫ
  • Главная
  • ПСИХОЛОГИЯ
  • Советы психолога
  • Психосоматика: причины болезни внутри
Психосоматика

Психосоматика: причины болезни внутри

Что такое психосоматика?

Это новая наука, содержащая в себе знания как психологии, так и медицины, считающая, что все болезни человека вызваны его психологическим состоянием. Она изучает взаимосвязь психологических и физических аспектов жизни человека, которые проявляются в соматических заболеваниях. Люди, изучающие эту науку, убеждены, что наши болезни проявляются из-за невысказанных переживаний или несделанных поступков.

Психосоматика изучает психосоматические болезни. Что это? Психосоматические болезни – это когда физическое тело человека страдает от психологических переживаний. Душа человека всегда была загадкой для ученых, поэтому многие болезни сложно распознать. Мы глотаем таблетки, пьем успокоительные, хотя просто надо разобраться в себе, понять, что же нас беспокоит, и устранить это из своей жизни.

Сторонники психосоматического метода склонны считать, что 90 болезней из 100 вызваны психосоматикой. Отсутствие любви или ее переизбыток, чувство вины, неуверенность в себе, насмешки окружающих и многое другое – все это может быть причиной наших болезней.

Как же тогда быть?

Лучше обратиться к специалисту, профилем которого является психосоматика, т. к. существует большое множество психосоматических болезней, и самому во всем разобраться сложно.

Проблема – она как сорняк, поселяется в мозгу и пожирает изнутри. Избавиться от нее очень сложно, а иногда даже невозможно. Но существуют практики и методики, которые помогают очистить ваше сознание от поселившейся в нем болезни.

Например, есть простое, но действенное упражнение «Прощание с прошлым».

Нужно уединиться, что бы вас никто не беспокоил, сесть так, чтобы вам было удобно, и сосредоточиться на том моменте, который вы хотите навсегда вычеркнуть из вашей жизни, так, будто его не было. Для этого представьте, что находитесь в театре, вы единственный зритель, и перед вами проигрывается та неприятная для вас сцена. Просмотрите ее от начала и до конца, а затем исправьте, переиграйте ее так, как вам хотелось бы, чтобы это происходило. Поверьте в то, что увидите. Посидите немного в тишине, вам станет легче, вы как будто бы сбросили камень, который вам мешал всю вашу жизнь.

Есть еще одно упражнение, с ним многие знакомы

Опишите на листе бумаги проблему, которая вас очень беспокоит. Сфокусируйтесь на ней, а затем сожгите листок и отпустите его. Представьте, как вместе с этим горящим листком ветер уносит вашу проблему. Кстати, желательно упражнение выполнять на улице, а еще лучше где-нибудь на природе.

Главной проблемой современных людей является стресс, именно из-за него у нас развиваются различные болезни. На разных людей стрессовые ситуации действуют по-разному, кто их даже не замечает, а для кого-то они могут вылиться в страшные и неизлечимые болезни. Отчего это зависит? От нашего восприятия.

Поэтому в зависимости от личных характеристик человека у него есть предрасположенность к разного рода болезням. Например, у человека вспыльчивого, злобного, завистливого может развиться гипертония. И, наоборот, у человека мягкого, податливого, склонного под давлением менять свое мнение, неуверенного в своих силах могут развиться гастрит и язва.

В современном мире люди предпочитают со своими проблемами идти не к врачам, а к магам, экстрасенсам, гадалкам. Просто человек на подсознательном уровне знает, что лекарствами ему не помочь, и идет туда, где, как ему кажется, всегда помогут. Про специалистов в области психосоматики, к сожалению, знают еще не все, хотя именно эти специалисты и смогут им помочь. Кроме того, возросло количество методик для лечения психосоматических болезней. К таким методикам мы можем отнести садовую терапию, дельфинотерапию, анималотерапию (лечение при помощи животных).

Использование данных методик полезно не только при уже проявившихся заболеваниях, но и для профилактики психосоматических болезней. Итак, психосоматика – молодая наука, которая лечит человеческое тело через душу.

Читайте также:

Психологические причины бесплодия

Аллергия и психосоматика

Комментарии для сайта Cackle
Алексей Рыбак 06 мая 2016 Просмотров: 3574
  • Назад
  • Вперед

Последние статьи:

Польза и вред картошки

Польза картошки

Полезно ли оливковое масло?

Польза оливкового масла

Подосиновик (красноголовик): фото, описание, состав, польза и вред

Сосновый подосиновик

Дополнительная информация:

  • Контакты
  • Карта сайта
  • Энциклопедии
Все права защищены © 2012-2021 "Здоровье и психология". Изложенная на сайте информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Яндекс.Метрика