Веники для русской бани: особенности, целебные свойства
Использование веников во время мытья в бане описано ещё в первом веке Нестором Летописцем: «В чудное сооружение приходят нагие мужчины, раскаляют своё тело до красного цвета, а затем начинают хлестать себя вениками до обморочного состояния». Современные парилки также не обходятся без атрибута русской бани. Веник – первое лекарство от всех недугов.
Из чего делают веники для бани?
Веники для распаривания тела изготавливаются из лиственной части деревьев, кустарников, а также лекарственных растений. Хороший веник состоит из пышной гладкой основы, обладает гибкостью и хлёсткостью. Для соблюдения качественных характеристик рекомендуется грамотно заготавливать банные атрибуты.
Не существует единого мнения, указывающего на предвзятость к какому-либо одному банному атрибуту. Веник для парилки рекомендуется выбирать индивидуально с учётом особенностей организма, заболеваний, имеющихся противопоказаний. Берёзовый «король» в парилке известен каждому банщику, но существуют и другие, не уступающие по целебным свойствам, веники.
Веники из лиственных пород деревьев
Веники из лиственных пород являются востребованными в каждой русской бане. Пушистая крона обеспечивает мягкое соприкосновение с телом. Из каких деревьев изготовляются лиственные веники?
Берёза
Во время распаривания тела берёзовые листья прилипают к коже, способствуют очищению пор эпидермиса от загрязнений, ороговевших частичек, шлаков. Воздействие на организм:
- Улучшает выведение мокроты;
- Повышает иммунитет после инфекционных, респираторных заболеваний;
- Ускоряет процесс регенерации тканей;
- Обладает антимикробным действием;
- Борется с себореей;
- Способствует росту волос.
Связки для парилки из берёзовой кроны используются при:
- Заболеваниях верхних дыхательных путей;
- Артрозах, артритах;
- Общей интоксикации организма;
- Авитаминозе;
- Гнойничковых поражениях кожи.
Липа
Липовые связки для парилки рекомендуется использовать во время эпидемии гриппа, респираторных заболеваний. В дополнение к лечению в бане можно пить липовый отвар для очищения лёгких от мокроты. Липа:
- Обладает седативным действием;
- Ускоряет разжижение вязкой мокроты;
- Расслабляет мышечную систему.
Рекомендуется использовать при:
- Мигренях;
- Бронхитах;
- Депрессии;
- Бессоннице;
- Повышенной пигментации кожных покровов.
Липовые веники оказывают благотворное влияние на кожу с признаками преждевременного старения: разглаживаются морщины, повышается тургор кожи.
Дуб
За счёт крупных листьев дубовый веник способен нагнетать больше жара, подходит для любителей высоких температур. Воздействие на организм:
- Обладает противовоспалительным действием;
- Снижает артериальное давление;
- Способствует снижению выработки кожного сала.
При каких заболеваниях рекомендуется париться дубовым веником:
- Гипергидроз кожи (повышенное потоотделение);
- Дерматологические заболевания;
- Артериальная гипертензия;
- Патология сердечно-сосудистой системы в стадии ремиссии;
- Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Похожие характеристики имеют веники из клёна, рябины, осины, орешника и эвкалипта. Для ароматизации воздуха в парилке во время банных процедур рекомендуется добавлять в лиственные связки ветки смородины, вишни, черёмухи.
Веники из хвойных пород
В иголках можжевельника, ели и пихты присутствуют эфирные масла, обладающие бактерицидным и противовоспалительным действием. Для того чтобы хвойные веники не ранили кожные покровы, рекомендуется запаривать их в кипятке на пятнадцать минут. В это время нужно подготовить организм к массажу: распарить тело, растереть кожу жёсткой мочалкой.
Десять причин, по которым рекомендуется использовать хвойные связки в парилке:
1. Повышают иммунитет к вирусным заболеваниям.
2. Снижают риск возникновения патологии в суставах.
3. Укрепляют стенки сосудов.
4. Благотворно влияют на центральную нервную систему.
5. Используются в качестве дополнительной терапии при лечении подагры, ревматизма.
6. Повышают обменные процессы на клеточном уровне, что способствует омоложению организма.
7. В хвое содержится аскорбиновая кислота, витамин «А»: применяется при авитаминозе, порезах, ссадинах.
8. Ускоряют липидный обмен, улучшают работу лимфатической системы. Способствуют выведению лишней жидкости.
9. Хвойные веники рекомендуется использовать для коррекции фигуры.
10. Расщепляют целлюлит в проблемных зонах.
Чтобы «смягчить» колючий веник, можно добавить в него ветви лиственных пород деревьев или лекарственные растения.
Банные веники из лекарственных растений
Веники из трав рекомендуется применять в парной при обострении недугов, в качестве средства, дезодорирующего воздух, для смягчения связок из хвойных пород деревьев. Какие травы используют для растительных связок?
Полынь
Используется:
- Как обезболивающее средство;
- При нарушении сна;
- Для лечения неврологических недугов;
- При амнезии.
Полынь добавляют в берёзовые связки или используют как самостоятельное средство.
Бамбук
Это злаковое растение способствует снижению жировых отложений, избавлению от целлюлита, заживлению ран на коже. Больным, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата рекомендуется делать массаж бамбуковым веником после тщательного распаривания тела. Внимание: для достижения высокого лечебного эффекта не рекомендуется применять физическую силу во время массажных пассов. Движения выполняются легко и размеренно.
Крапива
Веник из жгучего растения способствует снижению болевых ощущений при воспалительных процессах в пояснице, суставах, мышцах. Для снижения колкости травы веник перед применением рекомендуется несколько раз окунуть в кипяток, а затем в холодную воду. Воздействие крапивного веника:
- Способствует уменьшению угревых высыпаний на коже;
- Обладает ранозаживляющим действием;
- Улучшает циркуляцию крови;
- Снижает симптомы атеросклероза.
Мята
Растение обладает приятным запахом; применяется в качестве дезодорации помещения. Используется при:
- Заболеваниях нервной системы;
- Бессоннице;
- Снижении концентрации внимания, памяти
Мятные веники также рекомендуется использовать при дряблой коже, появлении первых морщин. Горячие примочки из мяты на лицо – первое средство для восстановления тургора кожи.
Читайте также:
Польза бани для сердечно-сосудистой системы