Полезные свойства гуараны

В составе плодов имеются витамины А, В и С, а также различные антиоксиданты.

Помимо кофеина в состав плодов входит еще много различных веществ, обладающих свойствами стимулятора, в том числе кардиостимуляторы. Поэтому гуарана с давних пор использовалась как допинг в дальних переходах у местных племен, а также как средство для лечения головной боли, тонизирующее, укрепляющее, бактерицидное, жаропонижающее и спазмолитическое средство, афродизиак, средство от лихорадки.

Гуарана сильно притупляет чувство голода и усталости, избавляет от диареи и артрита, а также от похмелья. Употребление напитков из гуараны укрепляет память и активизирует мышление. Это связано с содержанием в плодах растения не только кофеина, но и других очень близких по действию алкалоидов пуринового ряда - теобромина и теофиллина, которые содержатся в какао-бобах и, соответственно, в шоколаде. Именно благодаря этим веществам шоколад поднимает настроение и усиливает энергетику организма.

Плоды этого растения входят в состав многих энергетических напитков как биологически активная добавка к питанию спортсменов и как средство для снижения аппетита и, как следствие, избавления от лишнего веса. Часть ученых заявляют о том, что сама по себе гуарана не оказывает влияние на сжигание жира в человеческом организме. Хотя аналогичные исследования проведенные на мышах, которым препараты гуараны давали вместе с линолевой кислотой, показали уменьшение у грызунов жировой прослойки. Но что установлено точно, так это термогенный эффект гуараны, то есть ее способность повышать температуру человеческого тела. Поэтому, скорее всего, употребление гуараны положительно сказывается на комплекции.

Употребление препаратов гуараны в терапевтических дозах способствует снижению уровня холестерина в кровяном русле и улучшению работы кишечника. Гуарана может избавить даже от сильного запора.

Благодаря высокому содержанию кофеина гурана выводит из организма лишнюю воду, поэтому помогает избавиться от отеков и тем самым снизить нагрузку на сердце и почки. Однако также необходимо знать, что кофеин препятствует усвоению организмом кальция и вымывает его из костей. Не случайно у любителей кофе кости и суставы становятся хрупкими, страдают также и зубы. Напрашивается вывод о том, что гуарану можно употреблять только в весьма ограниченных количествах и только эпизодически, но никак не систематически. В противном случае высока вероятность развития остеопороза, артритов и кариеса.

Можно смело утверждать, что в Бразилии гуарана - культовое растение, из которого производят огромное количество безалкогольных напитков, имеющих общее название «Guarana». В США, Европе и Австралии на основе гуараны изготавливается специальная "энергетическая жевательная резинка".